 3
|
 Споделяне
|
Добавено |
По-добрата сутрешна рутина ви дава енергия преди всичко, защото това е основата за производителност.
Джеф Сандърс
Подобни
За да разрешите проблеми с 25 години напред, първо трябва да разрешите проблемите с 25 минути напред.
Джеф Сандърс
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Умишленото освобождаване на място за маневри е чудесна стратегия, тъй като животът не винаги върви по план, дори и в идеалната седмица.
Джеф Сандърс
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Технологичният бум през последните години създаде среда за непрекъсната комуникация. Сигналите от мобилен телефон, отдалечената работа отвсякъде и изискването да бъдете във връзка 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата затрудняват повече от всякога намирането на време изключително за себе си.
Джеф Сандърс
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Бъдете готови да изпробвате нови неща, дори в началото да изглеждат екстремни. Растежът се случва точно извън зоната ви на комфорт.
Джеф Сандърс
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Някои от най-здравословните и продуктивни навици на успелите хора стават рано, пият много вода, не забравяйте да отделите спокойно време за себе си, да ядете здравословна закуска, да консумирате образователна информация, да спортувате и да планирате деня предварително.
Джеф Сандърс
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Сред всички неща, които можете да правите в пет сутринта, здравословната закуска и упражненията са на първо място.
Джеф Сандърс
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Всички ние сме склонни да бъдем разсеяни или ентусиазирани от нова задача. И често се оказва, че започваме много, но не завършваме нищо. Вземете решение да завършите задачата напълно, преди да преминете към бъдещи цели.
Джеф Сандърс
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
План: Имайте фокусиран план преди началото на всеки ден. Направете го: Направете осезаем напредък към основните си цели, като им отделите отделни блокове от време. Контрол: всяка седмица правите равносметка на всичко направено и помислете какво ще правите по-нататък.
Джеф Сандърс
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Планирайте конкретно време за лягане и събуждане, за да можете да спите толкова, колкото е необходимо.
Джеф Сандърс
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато умни, амбициозни и знаещи хора се обединят, за да си помогнат да успеят, ефектът е феноменален.
Джеф Сандърс
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |