В съзнанието на начинаещия има много възможности, но в експертните са малко.
Джон Кабат-Зин

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Не можете да спрете вълните, но можете да се научите да сърфирате.
Джон Кабат-Зин

Добавено

Но медитацията е различна. От гледна точка на медитацията, всяко състояние е специално състояние, всеки момент е специален момент.
Джон Кабат-Зин

Добавено

Търпението е форма на мъдрост. Това показва, че разбираме и приемаме факта, че понякога нещата трябва да се развият по свое време.
Джон Кабат-Зин

Добавено

Възможността за постигане на хармония в комуникацията се отнася за големи колекции от хора, като нации, правителства и дори за политически партии, както и за отделни лица, след като осъзнаят цената на третирането на другия като враг и следователно по-малко от човек.
Джон Кабат-Зин

Добавено

Практиката на внимателност означава, че ние се ангажираме изцяло във всеки един момент да присъстваме; каним се да се свържем с този момент в пълно осъзнаване, с намерението да въплътим възможно най-добре ориентация на спокойствие, внимателност и спокойствие точно тук и точно сега.
Джон Кабат-Зин

Добавено

Медитацията е процес, чрез който ние задълбочаваме вниманието и осъзнаването си, усъвършенстваме ги и ги използваме по-практично в живота си.
Джон Кабат-Зин

Добавено

Важно е вътрешното преживяване. И трябва да сте там за това. Всичко останало е просто мислене.
Джон Кабат-Зин

Добавено

Животът се развива само за мигове. Лечебната сила на вниманието се състои в това да изживеем всеки един от тези моменти възможно най-пълно, като го приемем такъв, какъвто е, когато се отворим за следващото - в следващия момент от сега.
Джон Кабат-Зин

Добавено

Във всички медитативни традиции по света визуализациите и образите се използват за призоваване на определени качества на ума и сърцето.
Джон Кабат-Зин

Добавено

Информираността изисква само да обръщаме внимание и да виждаме нещата такива, каквито са. Не изисква да променяме нещо.
Джон Кабат-Зин

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за живота Цитати за времето Цитати за враговете Цитати за света
Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня