Преразглеждането на нашата ценностна система, нашите най-основни вярвания за това какво си струва или не, е много здравословно упражнение, защото е възможно нашата философия да прави живота ни нещастен.
Рафаел Сантандреу

Подобни

Неврозата е спирачка за пълнотата, а емоционалното здраве е безопасен проводник към страстта и жизненоважното забавление.
Рафаел Сантандреу

Това, което можем да направим най-много, е да се опитаме да им повлияем положително, като ги извадим от нервите им, разсейвайки ги с три инструмента: хумор, любов и сюрреализъм.
Рафаел Сантандреу

Защото ние сме чудеса на природата: да си жив вече е прекрасно.
Рафаел Сантандреу

Моят проблем ще бъде моята възможност, това, което ще ме направи специален, което ще придаде брутален смисъл на живота ми.
Рафаел Сантандреу

Както винаги, за да се чувстваме добре, трябва да гледаме какво имаме, а не какво ни липсва. Така че можем да бъдем добре, където и да сме.
Рафаел Сантандреу

Да знаем как да се радваме на това, което имаме - било то много или малко - е най-добрият паспорт за промяна.
Рафаел Сантандреу

Като дете, което след половин час се отказва от подаръците, които родителите му са му дали, така и ние, възрастните, се държим, когато имаме твърде големи очаквания относно нашите желания.
Рафаел Сантандреу

Става дума за личния ангажимент да се наслаждаваме на живота над резултатите или постиженията.
Рафаел Сантандреу

Добрата двойка е тази, която е способна да бъде щастлива, независимо от това какво прави другият.
Рафаел Сантандреу

Когато сме емоционално уязвими, ние сме пълни с изисквания. Когато те не са изпълнени, ние се ядосваме, депресираме или се изпълваме с безпокойство, обвиняваме другите или света или, което е по-лошо, себе си.
Рафаел Сантандреу