Мастните натрупвания около кръста ви са по-голям риск за здравето, отколкото излишните мазнини на други места, като ханша и бедрата.
Джоуел Фърмън

Подобни

Зехтинът, както и другите масла за салати и готвене, не са здравословни, още по-малко диетична храна.
Джоуел Фърмън

И двата вида диабет ускоряват стареенето на нашите тела. Наличието на диабет значително ускорява развитието на атеросклероза или сърдечно-съдови заболявания. Диабетът също остарява и унищожава бъбреците и другите телесни системи. Четиридесет хиляди ампутации годишно се дължат на усложненията на диабета. Това е водещата причина за слепота при възрастни и за бъбречна недостатъчност.
Джоуел Фърмън

Ние, хората, особено лекарите, сме известни с намесата си в природата, мислейки, че знаем по-добре. Понякога го правим - твърде често не го правим.
Джоуел Фърмън

Некалоричните подсладители сигнализират на тялото, че захарта е на път и стимулират панкреаса да отделя инсулин, което не е благоприятно.
Джоуел Фърмън

Ниското кръвно налягане, от друга страна, е: стойностите на кръвното налягане под 140/70 са свързани с прекомерна смъртност при възрастните хора и това е особено забележимо, когато лекарствата понижават диастолното кръвно налягане твърде ниско. Систоличното налягане е първото, по-голямо число; тя представлява силата на сърцето, което изпомпва срещу съпротивлението, оказвано от стените на кръвоносните съдове.
Джоуел Фърмън

Йодът и цинкът са други хранителни вещества, които предизвикват загриженост във веганската диета, въпреки че по-голямата част от хората на веганска диета нямат дефицит; отново може да се използват кръвни тестове, за да се потвърди адекватността.
Джоуел Фърмън

Старите навици умират трудно; повечето американци все още се придържат към това, което са ги учили като деца.
Джоуел Фърмън

Когато ядете повече храни с висока хранителна плътност и по-малко храни с ниска хранителна плътност, здравето ви драстично ще се подобри и диабетът ви ще се стопи.
Джоуел Фърмън

Ходенето по лекари и вземането на хапче за всеки проблем има подсъзнателен ефект, за да се избегне личната отговорност и мотивацията на пациентите да си върнат здравето е намалена.
Джоуел Фърмън

Тенденцията към хвърляне на лекарства при всяко медицинско състояние е проблемът с медицината днес.
Джоуел Фърмън