Изберете съзнателно състояния на радост, очарование и любопитство.
Джим Куик

Подобни

Познаването на целта ви в живота ви помага да живеете почтено. Хората, които знаят целта си в живота, знаят кои са те, какви са и защо са. И когато познавате себе си, става по-лесно да живеете живот, който е верен на основните ви ценности.
Джим Куик

Учените са научили, че животните, които изпитват продължителен стрес, имат по-малко активност в частите на мозъка си, които се справят със задачи от по-висок порядък - например префронталната кора - и повече активност в примитивните части на мозъка им, които са фокусирани върху оцеляването, като като амигдалата.
Джим Куик

Няколко моменти на безумна вяра в себе си и смелост могат да променят всичко.
Джим Куик

Той твърди, че пътищата на краткосрочната памет ще започнат да се влошават от недостатъчно използване, ако прекалим с технологиите.
Джим Куик

По-добре е да се направи добре, отколкото да се каже.
Джим Куик

Нашият мозък е ковък. Ние имаме невероятната способност да променяме структурата и организацията му с течение на времето, като формираме нови невронни пътища, докато преживяваме, научаваме нещо ново и се адаптираме. Невропластичността помага да се обясни как всичко е възможно.
Джим Куик

Знанието не е сила. Той има потенциал само да бъде сила.
Джим Куик

Това, което открих през годините си на работа с хора, е, че повечето хора ограничават и свиват мечтите си, за да отговарят на настоящата им реалност.
Джим Куик

Оптимизмът е ключова част от ефективното управление на стреса.
Джим Куик

Трябва да си завържете обувката; мозъкът ви автоматизира решението на този проблем. Това е навикът. Това е решението на повтарящ се проблем, с който се сблъсквате през целия живот, такъв, който сте използвали толкова много пъти, че можете да го направите, без да мислите. Ако решението вече не работи, мозъкът ви ще го актуализира.
Джим Куик