Дихателната медитация може да успокои ума, да отвори тялото и да развие голяма сила на концентрация.
Джек Корнфийлд

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Пусни борбата. Дишайте тихо и го оставете. Оставете тялото си да се отпусне и сърцето ви да омекне. Отворете се за всичко, което изпитвате, без да се борите.
Джек Корнфийлд

Добавено

Животът без прошка е непоносим.
Джек Корнфийлд

Добавено

Във всички практики и традиции на свободата ние откриваме, че задачата на сърцето е съвсем проста. Животът ни предлага точно това, което предлага, а нашата задача е да му се поклоним, да го посрещнем с разбиране и състрадание.
Джек Корнфийлд

Добавено

Две качества са в основата на цялото развитие на медитацията: правилните усилия и правилната цел - събуждащи усилия за насочване на ума към обекта.
Джек Корнфийлд

Добавено

Цялото учение на будизма може да бъде обобщено по този начин: Нищо не си струва да се държим.
Джек Корнфийлд

Добавено

Приемането не е пасивност. Това е смела стъпка в процеса на трансформация.
Джек Корнфийлд

Добавено

Да започнем да медитираме означава да погледнем в живота си с интерес към добротата и да открием как да бъдем будни и свободни.
Джек Корнфийлд

Добавено

Където бяхме склонни да осъждаме, ние станахме по-осъдителни за себе си в нашата духовна практика.
Джек Корнфийлд

Добавено

Когато се борим да променим себе си, ние всъщност само продължаваме моделите на самооценка и агресия. Ние поддържаме войната срещу себе си жива.
Джек Корнфийлд

Добавено

Нещата, които имат най-голямо значение в живота ни, не са фантастични или велики. Те са моменти, когато се докосваме един друг.
Джек Корнфийлд

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за живота Цитати за враговете Цитати за грешките Цитати за избора
Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня Цитати за спокойствието Цитати за забравата