Здравето е цялост - цялост в нейния най-дълбок смисъл, без нищо изоставено и всичко само в правилния ред, за да прояви тайната на баланса. Здравето далеч не е просто отсъствие на болест, а динамично и хармонично равновесие на всички елементи и сили, изграждащи и обграждащи човешко същество.
Андрю Уейл

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Като държа ръката си в това, това е начинът, по който продължавам да се уча. Основният начин да научите в медицината е чрез практикуване и работа с пациенти.
Андрю Уейл

Добавено

Ако искате да сте в оптимално емоционално здраве, осъзнайте, че социалната изолация стои между вас и него. Обърнете се към другите. Присъединете се към групи - да барабаните, медитирате, пеете, шиете, четете, каквото и да било. Намерете общности - за градинарство, обслужване, пътуване, каквото и да било. Ние, хората, сме социални животни. Спонтанното щастие е несъвместимо със социалната изолация.
Андрю Уейл

Добавено

За мнозина в съвременния свят времето за традиционна медитация и упражнения в седнало положение е почти невъзможно.
Андрю Уейл

Добавено

Включването на разходката в натоварения живот може да бъде предизвикателство, затова предлагам да ходите по-скоро с шофиране до работа или да изпълнявате поръчки толкова често, колкото можете - с други думи, мислете за ходене като за алтернативен транспорт.
Андрю Уейл

Добавено

Рутините могат да включват вземане на топла вана или релаксираща разходка вечер, или практикуване на упражнения за медитация / релаксация. Психологически завършването на такава практика казва на ума и тялото ви, че работата на деня е приключила и вие сте свободни да се отпуснете и да заспите.
Андрю Уейл

Добавено

Не съм против високотехнологичната медицина. Тя има сигурно място в диагностиката и лечението на сериозни заболявания.
Андрю Уейл

Добавено

Както всеки лекар може да ви каже, най-важната стъпка към изцелението е поставянето на правилната диагноза. Ако болестта е точно идентифицирана, много по-вероятно е доброто разрешаване. И обратно, лошата диагноза обикновено означава лош резултат, независимо от това колко квалифициран е лекарят.
Андрю Уейл

Добавено

Изводът е, че човешкото тяло е сложно и фино и опростяването - както понякога ни подтиква здравият разум - може да бъде опасно за вашето здраве.
Андрю Уейл

Добавено

Проучванията показват, че хората, които са физически активни, спят по-добре от тези, които са заседнали. Колкото повече енергия изразходвате през деня, толкова по-сънливи ще се чувствате преди лягане.
Андрю Уейл

Добавено

Не познавам нито една култура в света понастоящем или по всяко време в миналото, която да не е била силно свързана с едно или повече психоактивни вещества.
Андрю Уейл

Добавено

Вижте още

Цитати за хората Цитати за работа Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за жените Цитати за времето
Цитати за очите Цитати за доверието Цитати за близките хора Цитати за отношенията Цитати за мълчанието