Тъй като няма подскачане, дразнене или стрес за тялото ви, Пилатес предлага идеалната форма на упражнения за хора, които поради болки в ставите или мускулна слабост се отказват от упражненията.
Денис Остин

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Нямате нужда от тежко, скъпо оборудване и можете да правите пилатес навсякъде и по всяко време.
Денис Остин

Добавено

Твърдо вярвам, че с напредването на възрастта трябва да се разтягате повече.
Денис Остин

Добавено

Докато правите пилатес, използвайте дъха си, за да привлечете ума си в настоящето и да изхвърлите напрежението от тялото си.
Денис Остин

Добавено

Не губете сън заради неща, които не можете да промените! Отмийте вината - не си струва.
Денис Остин

Добавено

Намирането на удобна рутинна тренировка е от ключово значение, защото е много по-вероятно да се придържате към нея.
Денис Остин

Добавено

Ако сте били във форма преди бременността, програма за пилатес бързо ще ви помогне да възстановите фигурата и енергията си.
Денис Остин

Добавено

Когато мотивирате другите да бъдат здрави, няма как да не бъдете мотивирани и вие.
Денис Остин

Добавено

Аз съм работеща майка, така че знам, че завършването на работата, храненето на децата, организирането на семейни срещи и завършването на проектите от шести клас имат предимство пред упражненията.
Денис Остин

Добавено

Няма нищо по-полезно от това да се грижиш за себе си!
Денис Остин

Добавено

Има само един човек, който някога може да знае точно какво искате и наистина да ви направи щастливи - този човек сте вие!
Денис Остин

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за времето Цитати за жените Цитати за работа Цитати за истината
Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня