Писането в списание активира разказваческата функция на нашите умове. Проучванията показват, че простото записване на нашия разказ за предизвикателно преживяване може да намали физиологичната реактивност и да увеличи чувството ни за благополучие, дори ако никога не показваме това, което сме написали на някой друг.
Даниъл Сийгъл

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Макар дните на родителство да изглеждат толкова дълги, годините са толкова кратки.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Времената, когато просто се опитвате да оцелеете, всъщност са възможности да помогнете на детето си да процъфтява.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Ние не обръщаме гръб или не ги отхвърляме, когато са в беда. Не казваме и дори не предполагаме, че тяхното щастие е условие, което трябва да изпълнят, за да получат нашата любов.
Даниъл Сийгъл

Добавено

В момента мозъкът на детето ви постоянно се свързва и пренарежда, а опитът, който предоставяте, ще допринесе много за определяне на структурата на мозъка му.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Няма спор за това: последователността е от решаващо значение, когато става въпрос за отглеждане и дисциплиниране на нашите деца.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Спокойствието е способността да постигнем емоционално равновесие, да имаме пълна гама от емоции и да постигнем чувство за баланс в онзи богат вътрешен и междуличностен живот, който едновременно създава и обхваща кои сме и кои можем да станем.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Отнасяйте се към хората така, сякаш са такива, каквито трябва да бъдат, а вие им помагайте да станат това, което са способни да бъдат.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Човешкият ум е релационен и въплътен процес, който регулира потока на енергия и информация.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Една от причините големите чувства да са толкова неудобни за малките деца е, че те не възприемат тези емоции като временни.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Дълбокият смисъл и връзката идват от това да помогнем на другите.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за времето Цитати за любовта Цитати за хората Цитати за грешките
Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня Цитати за спокойствието