Имате значителна сила да създавате самопомагащи си мисли, чувства и действия, както и да създавате самоунищожителни поведения. Имате способността, ако я използвате, да изберете здравословно вместо нездравословно мислене, чувства и действия.
Албърт Елис

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Религиозният фанатизъм очевидно е произвел и по всяка вероятност ще продължи да произвежда огромни количества караници, битки, насилие, кръвопролития, убийства, вражди, войни и геноцид.
Албърт Елис

Добавено

Хленченето за вашите собствени, на другите или на света е основен елемент в това, което обикновено наричаме невроза.
Албърт Елис

Добавено

Съжалявам, че бях толкова зает с клинична работа, че не успях да отделя много време за експерименти и проучвания на резултатите.
Албърт Елис

Добавено

Мислех си глупаво, че фройдистката психоанализа е по-дълбока и по-интензивна от други, по-директни форми на терапия, така че бях обучен в нея и я практикувах. Тогава открих, че интензивно навлиза във всяка неуместност под слънцето - и че не работи. Хората получиха представа какво ги притеснява, но почти не направиха нищо, за да се променят.
Албърт Елис

Добавено

В известен смисъл религиозният човек не трябва да има собствени реални възгледи и всъщност е самонадеяно от негова страна да има такива. По отношение на сексуално-любовните връзки, брака и семейните отношения, бизнеса, политиката и почти всичко останало, което е важно в живота му, той трябва да се опита да открие какво биха искали от него да прави неговият бог и неговият клир; и той трябва преди всичко да изпълнява техните поръчки.
Албърт Елис

Добавено

Уча хората да бъдат гъвкави, научни и логични в мисленето си и следователно да бъдат по-малко склонни към промиване на мозъци от терапевта.
Албърт Елис

Добавено

Провалът няма нищо общо с вашата присъща стойност като личност.
Албърт Елис

Добавено

Аз съм един от най-обичаните психолози в Съединените щати, но съм може би и най-мразеният.
Албърт Елис

Добавено

Хората винаги могат да приемат себе си безусловно.
Албърт Елис

Добавено

Разходите да се паникьосваш, ядосваш и самосъжаляваш са огромни. Загубено време и пари. В ненужно изразходвани усилия. В ненужни душевни терзания. В саботирането на щастието на другите. В глупаво пропиляване на потенциална радост през единствения живот – да, единствения живот - вероятно някога ще имате.
Албърт Елис

Добавено

Вижте още

Цитати за хората Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за враговете Цитати за света Цитати за времето
Цитати за любовта Цитати за личността Цитати за щастието Цитати за очите Цитати за доверието