Добра новина за любителите на портокалите: приемът на цитрусови плодове е свързан с намален риск от инсулт.
Майкъл Грегър

Подобни

Млякото съдържа хормони на растежа, проектирани от Майката Природа, за да сложат няколкостотин килограма на бебешко теле в рамките на няколко месеца.
Майкъл Грегър

Без достатъчно азотен оксид, артериите ви могат да се втвърдят, повишавайки кръвното налягане и рискът от сърдечен удар.
Майкъл Грегър

Учените предполагат, че връзката между консумирането на домашни птици и разпространението на рак може да се дължи на канцерогени в готвеното месо. По неизвестни причини тези канцерогени се натрупват повече в мускулите на пилетата и пуйките, отколкото в тези на други животни.
Майкъл Грегър

Както при белодробните заболявания, добавките с антиоксиданти не носят никаква полза. Майката природа не може да бъде натъпкана в капсула.
Майкъл Грегър

Категорията на храните, която съдържа средно най-много антиоксиданти, са билките и подправките.
Майкъл Грегър

Дори и да започнете да пиете мляко през юношеството в опит да увеличите пиковата костна маса, това вероятно не би намалило шансовете ви за счупване по-късно в живота.
Майкъл Грегър

Нормалният прием на сол води до нормално кръвно налягане, което причинява нормални причини за смърт, като инфаркт или инсулт.
Майкъл Грегър

Психическото здраве е не по-малко важно от физическото здраве.
Майкъл Грегър

За жените, яденето само на две шепи ядки на седмица може да удължи живота им толкова, колкото от джогинг четири часа седмично.
Майкъл Грегър

В рамките на около петнадесет години от спирането на тютюнопушенето рискът от рак на белите дробове се доближава до риска на непушач през целия живот.
Майкъл Грегър