Ако сте били оптимистичен тийнейджър, тогава ще бъдете оптимист на 80. Реакциите на хората към лоши събития са силно стабилни в продължение на половин век или повече.
Мартин Селигман

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Един пълноценен живот е да се движите към истинско щастие, като винаги прилагате индивидуалните си добродетели. Но животът, изпълнен с висш смисъл, изисква спазването на още едно условие – използването на най-добрите си качества в името на човешкото познание, сила и праведност.
Мартин Селигман

4

Споделяне

Добавено преди 2 години

Вярвам, че традиционната мъдрост е непълна.
Мартин Селигман

3

Споделяне

Добавено преди 2 години

Теорията ясно предсказва, че в класната стая и, както ще видим в следващата глава, на игралното поле, успехът не е задължително да отиде при най-талантливите. Наградата ще отиде при адекватно талантливите, които са и оптимисти.
Мартин Селигман

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Ако искате да обвинявате родителите си за собствените си проблеми на възрастните, имате право да обвинявате гените, които са ви дали, но нямате право - според всички факти, които знам — да обвинявате начина, по който са се отнасяли с вас.
Мартин Селигман

3

Споделяне

Добавено преди 2 години

Стигам до извода, че концепцията за потенциал е почти безсмислена, ако се игнорира концепцията за оптимизъм.
Мартин Селигман

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Оптимизмът сам по себе си няма да замени доброто възпитание, придържането към морални ценности, целеустремеността, чувството за справедливост. оптимизмът е просто инструмент, но много ефективен инструмент.
Мартин Селигман

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Креативността е свързана със способността ни да намираме нови начини за решаване на старите проблеми.
Мартин Селигман

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

...най-надеждният начин да получите тежка депресия се свежда до формулата: първоначален песимизъм плюс провал.
Мартин Селигман

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Прекарах по-голямата част от живота си, работейки с психични заболявания. Бил съм президент на най-голямата световна асоциация на работещите в психичните заболявания и съм за повече финансиране за психично-здравни грижи и изследвания - но не с напразна надежда, че това ще ограничи насилието.
Мартин Селигман

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Чрез активиране на експанзивно, толерантно и творческо мислене, положителните чувства увеличават максимално социалните, интелектуалните и физически ползи, които ще се натрупат.
Мартин Селигман

2

Споделяне

Добавено преди 2 години