Трябва да се упражняваме в нещата, които носят щастие, тъй като, ако това е налице, имаме всичко и, ако това липсва, всички наши действия са насочени към постигането му.
Гретхен Рубин

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Когато се опитваме да формираме и запазим навици, често търсим - дори несъзнателно - вратички. Търсим оправдания, които ще ни извинят да запазим този конкретен навик в конкретната ситуация.
Гретхен Рубин

Добавено

В наистина забележителна степен е по-вероятно да направим нещо, ако е удобно, и по-малко вероятно, ако не е така. Поради тази причина трябва да обърнем голямо внимание на удобството на всяка дейност, която искаме да превърнем в навик.
Гретхен Рубин

Добавено

Толкова е лесно да си пожелаем, че сме положили усилия в миналото, така че с радост да се радваме на ползата сега, но когато сега е моментът, когато трябва да се положат тези усилия, както винаги, тази перспектива е много по-малко привлекателна.
Гретхен Рубин

Добавено

Оказва се, че посочването на проблем ясно често предполага неговото решение.
Гретхен Рубин

Добавено

Можете да обичате някого, но да не искате да запазите подарък от този човек. Добре е да предадете на някой, който ще го оцени повече.
Гретхен Рубин

Добавено

Както планираме дните си, така прекарваме живота си.
Гретхен Рубин

Добавено

Не бива да се пренебрегва удоволствието да правиш едно и също нещо по един и същи начин всеки ден. Нещата, които правя всеки ден, придобиват определена красота и осигуряват един вид невидима архитектура на живота ми.
Гретхен Рубин

Добавено

За да извлечем най-много щастие от едно преживяване, трябва да го предвидим, да се насладим, докато се разгръща, да изразим щастие и да си припомним щастлив спомен.
Гретхен Рубин

Добавено

Това, че сме заети, не означава, че сме продуктивни. Работата е една от най-опасните форми на прокастинация.
Гретхен Рубин

Добавено

Съвременните изследвания показват, че щастливите хора са по-алтруистични, по-продуктивни, по-полезни, по-симпатични, по-креативни, по-издръжливи, по-заинтересовани от другите, по-приветливи и по-здрави. Щастливите хора създават по-добри приятели, колеги и граждани.
Гретхен Рубин

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за щастието Цитати за времето Цитати за живота Цитати за истината
Цитати за работа Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта