Според изследвания, след само едно хранене с високо съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на протеини, жените с ПМС са по-малко тъжни и ядосани, стават бодри, отпуснати и спокойни.
Майкъл Грегър

Подобни

Основната причина за преждевременната смърт и увреждане е нездравословната диета.
Майкъл Грегър

Добра новина за любителите на портокалите: приемът на цитрусови плодове е свързан с намален риск от инсулт.
Майкъл Грегър

Млякото съдържа хормони на растежа, проектирани от Майката Природа, за да сложат няколкостотин килограма на бебешко теле в рамките на няколко месеца.
Майкъл Грегър

Без достатъчно азотен оксид, артериите ви могат да се втвърдят, повишавайки кръвното налягане и рискът от сърдечен удар.
Майкъл Грегър

Учените предполагат, че връзката между консумирането на домашни птици и разпространението на рак може да се дължи на канцерогени в готвеното месо. По неизвестни причини тези канцерогени се натрупват повече в мускулите на пилетата и пуйките, отколкото в тези на други животни.
Майкъл Грегър

Както при белодробните заболявания, добавките с антиоксиданти не носят никаква полза. Майката природа не може да бъде натъпкана в капсула.
Майкъл Грегър

Категорията на храните, която съдържа средно най-много антиоксиданти, са билките и подправките.
Майкъл Грегър

Дори и да започнете да пиете мляко през юношеството в опит да увеличите пиковата костна маса, това вероятно не би намалило шансовете ви за счупване по-късно в живота.
Майкъл Грегър

Нормалният прием на сол води до нормално кръвно налягане, което причинява нормални причини за смърт, като инфаркт или инсулт.
Майкъл Грегър

Психическото здраве е не по-малко важно от физическото здраве.
Майкъл Грегър