Когато не получим никакви лакомства, ние се чувстваме изчерпани, недоволни и ядосани и се чувстваме оправдани в себе си. Започваме да жадуваме за комфорт - и да грабваме този комфорт навсякъде, където можем, дори това да означава нарушаване на добрите навици.
Гретхен Рубин

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Усещането за растеж е толкова важно за щастието, че често е за предпочитане да напредвате към върха, вместо да сте на върха.
Гретхен Рубин

Добавено

Трябва да се упражняваме в нещата, които носят щастие, тъй като, ако това е налице, имаме всичко и, ако това липсва, всички наши действия са насочени към постигането му.
Гретхен Рубин

Добавено

Когато се опитваме да формираме и запазим навици, често търсим - дори несъзнателно - вратички. Търсим оправдания, които ще ни извинят да запазим този конкретен навик в конкретната ситуация.
Гретхен Рубин

Добавено

В наистина забележителна степен е по-вероятно да направим нещо, ако е удобно, и по-малко вероятно, ако не е така. Поради тази причина трябва да обърнем голямо внимание на удобството на всяка дейност, която искаме да превърнем в навик.
Гретхен Рубин

Добавено

Толкова е лесно да си пожелаем, че сме положили усилия в миналото, така че с радост да се радваме на ползата сега, но когато сега е моментът, когато трябва да се положат тези усилия, както винаги, тази перспектива е много по-малко привлекателна.
Гретхен Рубин

Добавено

Оказва се, че посочването на проблем ясно често предполага неговото решение.
Гретхен Рубин

Добавено

Можете да обичате някого, но да не искате да запазите подарък от този човек. Добре е да предадете на някой, който ще го оцени повече.
Гретхен Рубин

Добавено

Както планираме дните си, така прекарваме живота си.
Гретхен Рубин

Добавено

Не бива да се пренебрегва удоволствието да правиш едно и също нещо по един и същи начин всеки ден. Нещата, които правя всеки ден, придобиват определена красота и осигуряват един вид невидима архитектура на живота ми.
Гретхен Рубин

Добавено

За да извлечем най-много щастие от едно преживяване, трябва да го предвидим, да се насладим, докато се разгръща, да изразим щастие и да си припомним щастлив спомен.
Гретхен Рубин

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за щастието Цитати за живота Цитати за истината Цитати за времето
Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня