Добавено |
Избягвайте да купувате замразени вечери и преработени храни, тъй като те често са претоварени със сол.
Мехмет Оз
Подобни
Ако не знаете кръвното си налягане, това е все едно да не знаете стойността на вашата компания.
Мехмет Оз
Ето причината номер едно, поради която американците са тежки: мозъкът, много умно, иска хранене. Но средният американец не яде хранителни вещества; той или тя яде празни калории. Така че приключвате с тези 2000 калории и мозъкът ви казва: Продължете, докато не получите хранителни вещества.
Мехмет Оз
Ако направя работното ви място благоприятно за разходка по време на обяд или за тренировка по някое време през деня, или накарам хората да използват повече стълбите, като създам стимули за това, тогава хората ще започнат да го правят естествено.
Мехмет Оз
Много хора вярват, че най-добрите им години са зад гърба им. Но искам американците да признаят, че това не е вярно.
Мехмет Оз
Преди карах колело за работа през моста Джордж Вашингтон, но жена ми ми каза, че не е професионално.
Мехмет Оз
Всеки час, който седите на работа, увеличава смъртността ви с 11 процента. Помислете за това.
Мехмет Оз
Видях много хора с напреднало сърдечно заболяване и бях толкова разочарован, защото знаех, че ако те просто знаят как да правят правилното нещо, прости стъпки в начина на живот и диета, цялата траектория на техния живот и здраве щеше да бъде различна.
Мехмет Оз