След като навикът е на мястото си, можем без усилия да правим нещата, които искаме да направим.
Гретхен Рубин

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Един от най-големите загуби на време е да правиш нещо добре, което изобщо не е трябвало да се прави.
Гретхен Рубин

Добавено

Гледането на телевизия е приветливо: споделяте опит, можете да коментирате действието тук и там за малко разговор... това е начин да покажете на някого, че искате неговата или нейната компания, и да се включите в скромен, приятен, неизискващ начин.
Гретхен Рубин

Добавено

Когато не получим никакви лакомства, ние се чувстваме изчерпани, недоволни и ядосани и се чувстваме оправдани в себе си. Започваме да жадуваме за комфорт - и да грабваме този комфорт навсякъде, където можем, дори това да означава нарушаване на добрите навици.
Гретхен Рубин

Добавено

Усещането за растеж е толкова важно за щастието, че често е за предпочитане да напредвате към върха, вместо да сте на върха.
Гретхен Рубин

Добавено

Трябва да се упражняваме в нещата, които носят щастие, тъй като, ако това е налице, имаме всичко и, ако това липсва, всички наши действия са насочени към постигането му.
Гретхен Рубин

Добавено

Когато се опитваме да формираме и запазим навици, често търсим - дори несъзнателно - вратички. Търсим оправдания, които ще ни извинят да запазим този конкретен навик в конкретната ситуация.
Гретхен Рубин

Добавено

В наистина забележителна степен е по-вероятно да направим нещо, ако е удобно, и по-малко вероятно, ако не е така. Поради тази причина трябва да обърнем голямо внимание на удобството на всяка дейност, която искаме да превърнем в навик.
Гретхен Рубин

Добавено

Толкова е лесно да си пожелаем, че сме положили усилия в миналото, така че с радост да се радваме на ползата сега, но когато сега е моментът, когато трябва да се положат тези усилия, както винаги, тази перспектива е много по-малко привлекателна.
Гретхен Рубин

Добавено

Оказва се, че посочването на проблем ясно често предполага неговото решение.
Гретхен Рубин

Добавено

Можете да обичате някого, но да не искате да запазите подарък от този човек. Добре е да предадете на някой, който ще го оцени повече.
Гретхен Рубин

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за времето Цитати за щастието Цитати за истината Цитати за грешките
Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня Цитати за спокойствието