Времето за престой, независимо дали е добър нощен сън, дрямка или просто няколко тихи моменти на релаксация в средата на деня, е важно за превръщането на ученето в дългосрочни спомени.
Франсис Йенсен

Подобни

Най-добрият ни инструмент, когато навлизат и се придвижват през юношеските си години, е способността ни да съветваме и обясняваме, а също и да бъдем добри модели за подражание.
Франсис Йенсен

Последните изследвания показват, че страхът от загуба на доверието и уважението на родителите е най-големият фактор за възпиране на употребата на наркотици в юношите.
Франсис Йенсен

Последните функционални ЯМР изследвания при юноши показаха, че пристрастяването към кокаин и мет променя моделите на свързаност между двете полукълба на мозъка, както и други важни региони, които използват допамин като предавател. Интересното при изследванията с ЯМР на интернет зависими е, че те са сходни по характер.
Франсис Йенсен

Тъй като юношите са свръхчувствителни към допамин, дори малки награди, ако те са незабавни, предизвикват по-голяма активност на ядрото от по-големите, забавени награди. С други думи, непосредствеността и емоцията са свързани в решението за риск и в неспособността на тийнейджърския мозък да забави удовлетворението.
Франсис Йенсен

Димът от марихуана, който потребителите вдишват и се опитват да задържат в белите си дробове възможно най-дълго, също съдържа 50 до 70 процента повече химикали, причиняващи рак, отколкото цигареният дим.
Франсис Йенсен

Пушенето на пет цигари с марихуана е равносилно на изпушване на пълна опаковка тютюневи цигари, според Американската белодробна асоциация.
Франсис Йенсен

Те откриха, че работната памет на човек може да запазва само между две и седем различни изображения едновременно; това означава, че фокусирането върху повече от една сложна задача е практически невъзможно.
Франсис Йенсен

50 процента от риска от развитие на алкохолна зависимост е генетично повлиян.
Франсис Йенсен

Най-важната част от човешкия мозък - мястото, където се преценяват действията, преценяват се ситуации и се вземат решения - е точно зад челото, във фронталните дялове. Това е последната част от мозъка, която се развива и затова трябва да бъдете фронтални лобове на вашите тийнейджъри, докато мозъците им бъдат напълно свързани и свързани и готови да вървят сами.
Франсис Йенсен

С други думи, многозадачността може да ни изтощи, причинявайки объркване, умора и гъвкавост. Продължаваме да го правим до голяма степен поради навик, а навиците за подрастващите са особено трудни за нарушаване; Ето защо, докато тийнейджърите свикнат с многозадачност, е по-вероятно да продължат да го правят.
Франсис Йенсен