Преобразяващо преживяване е просто да направите пауза, вместо незабавно да запълните пространството. Изчаквайки, ние започваме да се свързваме с фундаментално безпокойство, както и с фундаментална просторност.
Пема Чодрьон

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Много е полезно да осъзнаем, че да бъдем тук, да седим в медитация, да правим прости ежедневни неща като работа, ходене навън, разговор с хора, къпане, използване на тоалетната и хранене, всъщност е всичко, от което се нуждаем, за да бъдем напълно будни, напълно живи, напълно хора.
Пема Чодрьон

Добавено

Никой никога не ни казва да спрем да бягаме от страха... съветът, който обикновено получаваме, е да го подсладим, да го изгладим, да вземем хапче или да се разсеем, но непременно да го накараме да изчезне.
Пема Чодрьон

Добавено

Практиката на медитация не е за по-късно, когато съберете всичко и сте този човек, когото наистина уважавате.
Пема Чодрьон

Добавено

Търпението е обучението да се придържаме към безпокойството на нашата енергия и да оставяме нещата да се развиват със собствената си скорост.
Пема Чодрьон

Добавено

Без любяща доброта оставането в болка е просто война.
Пема Чодрьон

Добавено

Разпадането на нещата е вид изпитание, а също и вид изцеление. Смятаме, че целта е да преминем теста или да преодолеем проблема, но истината е, че нещата наистина не се решават. Събират се и се разпадат. След това те се събират отново и отново се разпадат. Просто е така. Изцелението идва от това да оставим място за всичко това да се случи: място за скръб, за облекчение, за нещастие, за радост.
Пема Чодрьон

Добавено

Ние не се стремим да накараме болката да изчезне или да станем по-добър човек. Всъщност ние напълно се отказваме от контрола и позволяваме на концепциите и идеалите да се разпаднат. Това започва с осъзнаването, че каквото и да се случи, не е нито началото, нито края. Това е същият вид нормално човешко преживяване, което се случва на обикновените хора от началото на времето.
Пема Чодрьон

Добавено

Моят опит с прошката е, че тя идва спонтанно в определен момент и да се опитам да я насиля, това всъщност не е прошка. Това е будистка философия или някакъв духовен жаргон, който се опитваш да съобразиш, но просто го използваш срещу себе си като причина, поради която не си добре.
Пема Чодрьон

Добавено

Полезно е да си спомним, че нашата духовна практика не е за постигане на нещо - не за победа или загуба - а за спиране на борбата и релаксация, каквато е.
Пема Чодрьон

Добавено

Предпочитам ли да порасна и да се свържа директно с живота, или да избера да живея и да умра в страх?
Пема Чодрьон

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за работа Цитати за страха Цитати за истината Цитати за враговете
Цитати за щастието Цитати за времето Цитати за живота Цитати за грешките Цитати за избора