Вярвам в добрите, здравословни ястия.
Денис Остин

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Щастието и позитивното отношение са подаръци, които можете да предадете. Така че излезте там и започнете да давате.
Денис Остин

Добавено

От всички форми на упражнения, които съм преподавала, пилатес е един от любимите ми.
Денис Остин

Добавено

Силно вярвам в баланса между тренировките - добре балансиран план за тренировка. Част от него е кардио, отчасти силови тренировки и след това гъвкавост. Наистина имате нужда и от трите.
Денис Остин

Добавено

Продължителното седене може да причини скованост в долната част на гърба.
Денис Остин

Добавено

Работата с делтовидните мускули по предната и горната част ще ви даде ежедневна повдигаща сила и ще ви помогне да премахнете наклонените рамене, като направите талията да изглежда по-тънка.
Денис Остин

Добавено

Ходенето е лесно за повечето хора да възприемат начина си на живот, независимо от текущото им ниво на фитнес. Плюс е удобно и забавно!
Денис Остин

Добавено

Не е нужно да правите всичко; просто направете това, което наистина има значение.
Денис Остин

Добавено

За да поддържате добро здраве, трябва да спортувате почти всеки ден - препоръчват се 30 минути, това е, което аз лично правя - и трябва да се храните правилно.
Денис Остин

Добавено

Повечето от нас са склонни към мускулен дисбаланс. Обикновено нашите гръдни и предни раменни мускули са по-силни от горната част на гърба и задните раменни мускули. В резултат на това брадичките ни изпъкват, раменете ни са кръгли и гърбовете ни се люлеят.
Денис Остин

Добавено

Помагането на хората ме поддържа.
Денис Остин

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за истината Цитати за хората Цитати за щастието Цитати за работа
Цитати за доброто Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта