 2
|
 Споделяне
|
Добавено |
Всичко в този свят, което наистина си заслужава да се направи, изисква практика. Смелостта не е изключение.
Хариет Лернер
Подобни
Хората, които сами се чувстват засрамени и неадекватни, са склонни да го предават. Сигурна съм, че сте забелязали, че много хора и групи се опитват да повишат самочувствието си, като омаловажават другите.
Хариет Лернер
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Нашата цел ще бъде да имаме връзки както с мъже, така и с жени, които не работят за сметка на себе си, и да имаме себе си, което не работи за сметка на другия.
Хариет Лернер
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Да се чувстваш по същество превъзхождащ другите хора е също толкова сигурен признак за лошо самочувствие, колкото и да се чувстваш по същество непълноценен.
Хариет Лернер
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато не можете да видите себе си обективно, вие също няма да видите никой друг обективно.
Хариет Лернер
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
В дългосрочни взаимоотношения... ние сме призовани да се ориентираме в този деликатен баланс между отделност и свързаност... ние се изправяме пред предизвикателството да поддържаме и двете - без да губим нито едното.
Хариет Лернер
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
За да спазваме това правило, трябва да станем сомнамбули. Не трябва да виждаме ясно, да мислим точно или да помним свободно. Количеството творческа, интелектуална и сексуална енергия, което е уловено от тази необходимост да се потисне гнева и да остане в неведение за източниците му, е просто неизчислимо.
Хариет Лернер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Правото да бъдем различни, независимо дали по избор или по необходимост, е най-голямото ни право като човешки същества. А справянето с различията е най-голямото от всички човешки предизвикателства. Хората реагират тревожно и уплашено на различията. Научаваме се да мразим, възхваляваме, отричаме, преувеличаваме или изкореняваме разлика. Или се опитваме да се чувстваме комфортно, като засрамваме различния човек или група.
Хариет Лернер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
За да се предпазим от непоносимото чувство на срам, можем да се свием и да се скрием в най-тъмния ъгъл. Може да се извиним, че заемаме твърде много място или че използваме твърде много от ценния кислород в стаята. Или можем да направим обратното и да превърнем срама в презрение, арогантност, нужда от контрол и демонстрация на власт, господство и превъзходство. В последния случай човекът може да е твърдо решен да не се извини на никого.
Хариет Лернер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Може да се почувствате като страхливец, когато тревожността ви ви кара да изберете мълчанието пред речта или сдържаността пред действието. И все пак при много обстоятелства мълчанието и сдържаността са по-мъдрият и по-смел избор.
Хариет Лернер
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Може да вярваме, че безпокойството и страхът не ни засягат, защото избягваме да ги изпитваме. Можем да запазим обхвата на живота си тесен и познат, избирайки еднаквост и безопасност. Може дори да не знаем, че се страхуваме от успех, провал, отхвърляне, критика, конфликт, конкуренция, интимност или приключение, защото рядко тестваме границите на нашата компетентност и креативност. Ние избягваме безпокойството, като избягваме риска и промяната. Нашето предизвикателство: Да сме готови да станем по-тревожни, като прегръщаме нови ситуации и навлизаме по-пълно в живота си.
Хариет Лернер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |