Добавено |
Следващото нещо, което можете да направите, е да направите неподвижен образ на себе си в ситуацията, в която се страхувате. Представете си, че седите в киносалон с неподвижно изображение на екрана. След това си представете как изплувате от себе си в стола, за да можете да погледнете надолу и да се наблюдавате, виждайки как се страхувате. След това стартирайте филма. Все едно си на балкон, гледаш себе си в театъра и си във филма. Сега, докато гледате как се страхувате, искам да останете в тази трета позиция и в ума си да гледате себе си как се страхувате и да си кажете: Това е нелепо. Докато гледате как сте ужасени, гледате как сте ужасени, нещо вътре във вас ще се почувства различно.
Ричард Бандлър
Подобни
Не можете да промените хората, като премахнете нещо. Трябва да създадете празнина и след това да я запълните.
Ричард Бандлър
Запомнете, мозъците се учат бързо; те не се учат бавно.
Ричард Бандлър
Тъй като повечето проблеми са създадени от нашето въображение и следователно са въображаеми, всичко, от което се нуждаем, са въображаеми решения.
Ричард Бандлър
Погледнете проблема си на същото място, на което сте вярвали, и първото нещо, което трябва да направите, е да го погледнете и да кажете, Уморен съм от това. През годините открих, че моментът, в който хората наистина се променят, е когато просто решат, че стига.
Ричард Бандлър
Веднага щом повярваме в нещо, ние търсим начини да докажем, че е истина. Това, което търсим тук, е да се научим да се съмняваме във нашите ограничения и да бъдем по-сигурни какво е възможно за вас.
Ричард Бандлър
Ако не можете да се насладите на това, което имате, не можете да се насладите повече от него.
Ричард Бандлър
След като имат избор, хората винаги правят най-добрия избор. Проблемът е, че хората не мислят, че имат такъв.
Ричард Бандлър
Не отваряйте отново стари рани, за да изследвате произхода им. Оставете ги излекувани.
Ричард Бандлър
Защо да бъдете истинското си аз, когато можете да бъдете нещо наистина стойностно?
Ричард Бандлър
Понякога си мисля, че е по-лесно да правиш психотерапия на чужд език, който не разбираш. Така няма да имате илюзията, че думите имат същото значение за вас, както и за човека, който ги произнася.
Ричард Бандлър