Добавено |
Да бъдеш добродетелен човек означава да показваш чрез действия на воля всички или поне повечето от шестте повсеместни добродетели: мъдрост, смелост, човечност, справедливост, умереност и трансцендентност.
Мартин Селигман
Подобни
Това, което хората искат, не е само щастие. Те искат справедливост; те искат смисъл.
Мартин Селигман
Проблемите със сексуалното представяне, като импотентност и фригидност, са 70 до 90 процента променливи. Но хомосексуалист, който иска да бъде хетеросексуален - това е почти неизменно. А транссексуален – да речем мъж, който вярва, че наистина е жена в мъжкото тяло – е напълно непроменен; ще трябва да промените тялото, за да се съобрази с психиката.
Мартин Селигман
Можете да имате смисъл, постижения, ангажираност и добри взаимоотношения, дори ако сте скучни от страна на положителния ефект.
Мартин Селигман
Удоволствието е най-малкото последица... ангажираността и смисълът са много по-важни.
Мартин Селигман
Целта на живот без дисфория е примка и заблуда. По-добрата цел е добрата търговия със света. Истинското щастие, удивително, може да се случи дори при наличието на автентична тъга.
Мартин Селигман
Ако пиете шампанско и карате Порше, животът е хубав, но не непременно щастлив. Щастливо живее този, който осъзнава своите индивидуални достойнства и получава истинско удовлетворение от това, независимо с какво се занимава – кариера, семейство или творчество.
Мартин Селигман
Ето упражнението: намерете едно напълно неочаквано добро нещо, което да направите утре, и просто го направете. Забележете какво се случва с настроението ви.
Мартин Селигман
Основният принцип за вземане на решение кога да не бъдете оптимисти е да се запитате каква е цената на провала в тази конкретна ситуация. Ако цената на провала е висока, тогава оптимизмът е грешната стратегия.
Мартин Селигман
Позитивното мислене е схващането, че ако мислите добри мисли, нещата ще се получат добре. Оптимизмът е усещането да мислиш, че нещата ще бъдат наред и да бъдеш обнадежден.
Мартин Селигман
Успехът изисква постоянство, способност да не се отказваш пред провала. Вярвам, че оптимистичният стил на обясняване е ключът към постоянството.
Мартин Селигман