Спете пълноценно, след което работете интензивно. Фокусирайте се дълбоко, след това се отпуснете напълно. Дайте на всяка фаза цялото си внимание.
Джеймс Клиър

Подобни

Животът се чувства реактивен, но всъщност е предсказуем. През целия ден правите най-доброто предположение как да действате предвид това, което току-що сте виждали и това, което е работило за вас в миналото. Безкрайно предсказвате какво ще се случи в следващия момент.
Джеймс Клиър

В даден момент всички са изправени пред едно и също предизвикателство по пътя на самоусъвършенстването: трябва да се влюбите в скуката.
Джеймс Клиър

Целите са добри за определяне на посока, но системите са най-добри за постигане на напредък.
Джеймс Клиър

Постоянството, твърдостта и силата на волята са от съществено значение за успеха, но начинът за подобряване на тези качества не е чрез желанието ви да сте по-дисциплиниран човек, а чрез създаване на по-дисциплинирана среда.
Джеймс Клиър

Показването на снимки на почернели бели дробове на пушачи води до по-високи нива на безпокойство, което кара много хора да посегнат към цигара.
Джеймс Клиър

Изследванията показват, че след като човек повярва в определен аспект от своята идентичност, е по-вероятно да действа в съответствие с тази вяра.
Джеймс Клиър

Професионалистите се придържат към графика; аматьори оставят живота да пречи. Професионалистите знаят какво е важно за тях и работят за това с цел; аматьорите се отклоняват от курса поради неотложните ситуации в живота.
Джеймс Клиър

Хората са толкова уловени във факта, че имат граници, че рядко полагат усилията, необходими за да се доближат до тях.
Джеймс Клиър

Не започнах като писател. Станах такъв чрез навиците си.
Джеймс Клиър

Рядко мислим за промяна по този начин, защото всички са погълнати от крайната цел. Но едно лицева упора е по-добро от това да не се упражнявате. Една минута практика на китара е по-добра от никаква. Една минута четене е по-добре, отколкото никога да не вземете книга. По-добре е да правите по-малко, отколкото сте се надявали, отколкото да не правите нищо.
Джеймс Клиър