Опитайте се да преформулирате провокацията: Може би той има тежък ден. Няма нужда да го приемате лично. Не се дръж като идиот само защото е такъв. Той не можеше да помогне. Това може да е трудна ситуация, но лесно се прави.
Мартин Селигман

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Тези експерименти също доказват, че оптимистите се справят по-добре в училище, на работа и в спорта.
Мартин Селигман

Добавено

Да бъдеш добродетелен човек означава да показваш чрез действия на воля всички или поне повечето от шестте повсеместни добродетели: мъдрост, смелост, човечност, справедливост, умереност и трансцендентност.
Мартин Селигман

Добавено

Това, което хората искат, не е само щастие. Те искат справедливост; те искат смисъл.
Мартин Селигман

Добавено

Проблемите със сексуалното представяне, като импотентност и фригидност, са 70 до 90 процента променливи. Но хомосексуалист, който иска да бъде хетеросексуален - това е почти неизменно. А транссексуален – да речем мъж, който вярва, че наистина е жена в мъжкото тяло – е напълно непроменен; ще трябва да промените тялото, за да се съобрази с психиката.
Мартин Селигман

Добавено

Можете да имате смисъл, постижения, ангажираност и добри взаимоотношения, дори ако сте скучни от страна на положителния ефект.
Мартин Селигман

Добавено

Удоволствието е най-малкото последица... ангажираността и смисълът са много по-важни.
Мартин Селигман

Добавено

Целта на живот без дисфория е примка и заблуда. По-добрата цел е добрата търговия със света. Истинското щастие, удивително, може да се случи дори при наличието на автентична тъга.
Мартин Селигман

Добавено

Ако пиете шампанско и карате Порше, животът е хубав, но не непременно щастлив. Щастливо живее този, който осъзнава своите индивидуални достойнства и получава истинско удовлетворение от това, независимо с какво се занимава – кариера, семейство или творчество.
Мартин Селигман

Добавено

Ето упражнението: намерете едно напълно неочаквано добро нещо, което да направите утре, и просто го направете. Забележете какво се случва с настроението ви.
Мартин Селигман

Добавено

Основният принцип за вземане на решение кога да не бъдете оптимисти е да се запитате каква е цената на провала в тази конкретна ситуация. Ако цената на провала е висока, тогава оптимизмът е грешната стратегия.
Мартин Селигман

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за хората Цитати за жените Цитати за работа Цитати за щастието
Цитати за живота Цитати за настроение Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите