Да се научите да наблюдавате и толерирате физическите си реакции е предпоставка за безопасно преразглеждане на миналото.
Бесел ван дер Колк

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Те се научиха да затварят преобладаващите си емоции и в резултат вече не разпознаваха какво чувстват. Малко от тях имаха интерес към терапията.
Бесел ван дер Колк

Добавено

В културата хората говорят за травмата като за събитие, което се е случило отдавна. Но това, което е травма, са отпечатъците, които събитието е оставило в съзнанието ви и във вашите усещания... дискомфортът, който изпитвате, и възбудата, която изпитвате, и яростта и безпомощността, които изпитвате в момента.
Бесел ван дер Колк

Добавено

По-специално кучетата и конете сега се използват широко за лечение на някои групи пациенти с травма.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Общуването изцяло е обратното на това да бъдете травмирани.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Травмата е изключила вътрешния им компас и ги е лишила от въображението, от което се нуждаят, за да създадат нещо по-добро.
Бесел ван дер Колк

Добавено

За да настъпи истинска промяна, тялото трябва да научи, че опасността е отминала и да живее в реалността на настоящето.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Висящи между състоянията на изследване и безопасност, между езика и тялото, между спомнянето на миналото и усещането за живот в настоящето.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Терорът увеличава нуждата от привързаност, дори ако източникът на комфорт е и източникът на терор.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Травматичните събития са почти невъзможни за изразяване с думи.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Психиатричните лекарства имат сериозен недостатък, тъй като те могат да отклонят вниманието от решаването на основните проблеми.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за времето Цитати за хората Цитати за животните Цитати за жените
Цитати за живота Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта