Ако се чувствате ядосани, помислете много внимателно каква нова позиция искате да заемете, преди да направите нещо. По самата си природа гневът ни подтиква към бързи действия, така че се пазете от това. Ще паднете по лице само ако се опитате да заемете нова позиция, която все още не сте готови или сте обмислили само случайно.
Хариет Лернер

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Да се освободим от гнева и омразата изисква да се откажем от надеждата за различно минало, заедно с надеждата за фантазирано бъдеще. Това, което печелим, е живот повече в настоящето, където не сме затънали в продължителен гняв и негодувание, които не ни служат.
Хариет Лернер

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Ученето е намиране. Намирането означава загуба на нещо друго.
Хариет Лернер

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Чувството за собствено достойнство на хората е от основно значение за способността им да гледат ясно на болката, която са причинили. Колкото по-стабилно е нечие чувство за самоуважение, толкова по-вероятно е този човек да изпита съпричастност и състрадание към наранената страна и да се извини от автентичен център.
Хариет Лернер

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Безпокойството е изключително заразно, но също и спокойствието.
Хариет Лернер

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Всичко в този свят, което наистина си заслужава да се направи, изисква практика. Смелостта не е изключение.
Хариет Лернер

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Хората, които сами се чувстват засрамени и неадекватни, са склонни да го предават. Сигурна съм, че сте забелязали, че много хора и групи се опитват да повишат самочувствието си, като омаловажават другите.
Хариет Лернер

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Нашата цел ще бъде да имаме връзки както с мъже, така и с жени, които не работят за сметка на себе си, и да имаме себе си, което не работи за сметка на другия.
Хариет Лернер

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Да се чувстваш по същество превъзхождащ другите хора е също толкова сигурен признак за лошо самочувствие, колкото и да се чувстваш по същество непълноценен.
Хариет Лернер

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Когато не можете да видите себе си обективно, вие също няма да видите никой друг обективно.
Хариет Лернер

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

В дългосрочни взаимоотношения... ние сме призовани да се ориентираме в този деликатен баланс между отделност и свързаност... ние се изправяме пред предизвикателството да поддържаме и двете - без да губим нито едното.
Хариет Лернер

1

Споделяне

Добавено преди 2 години