Правилото на 5-те секунди В момента, в който имате инстинкт да действате по дадена цел, трябва да направите 5-4-3-2-1 и да се движите физически или мозъкът ви ще ви спре.
Мел Робинс

Подобни

Не трябва да сте същият човек, който сте били преди година, месец, ден или дори пет секунди. Вие сте създадени да растете.
Мел Робинс

Има едно нещо, което гарантирано ще увеличи чувството ви за контрол върху живота ви: пристрастие към действие.
Мел Робинс

Тя беше тласкана напред от нещо много по-мощно: самата тя. Това е смелостта. Това е тласък.
Мел Робинс

Никога няма да бъдеш критикуван от някой, който прави повече от теб.
Мел Робинс

Когато става въпрос за промяна, цели и мечти, трябва да заложите на себе си. Този залог започва с изслушване на инстинкта за промяна и зачитане на този инстинкт с действие.
Мел Робинс

Всеки ден имаш избор. Можете да се обърнете към привличането на мечтите си или да оспорите това. Да се бориш с това желание вътре в теб и да си кажеш: Никога няма да се случи, защото аз създавам толкова много напрежение в живота ти.
Мел Робинс

Никога не трябва да бъркате съобщенията на мозъка си с истинската истина за способността ви да изпълнявате задача или като точен анализ на това как ще изглежда бъдещето.
Мел Робинс

Колебанията изпращат сигнал за стрес към мозъка ви. Това е червен флаг, който сигнализира, че нещо не е наред - и мозъкът ви преминава в режим на защита. Ето как сме устроени да се провалим.
Мел Робинс

Това се обуславя във вас, че любовта и приемането са транзакционни. Ако правиш това, което ти казвам, тогава ще те обичам. Като се замисля, точно това е причината да задържаш любовта от себе си, научил си се в детството.
Мел Робинс

Изберете план, който да следвате, всеки план ще свърши работа — и след това 5- 4- 3- 2- 1-НАЧАЛО. Единственото нещо, което ще трябва да изберете след това, е да избирате всеки ден, за да го правите
Мел Робинс