Навиците намаляват когнитивното натоварване и освобождават умствения капацитет, така че можете да насочите вниманието си към други задачи.
Джеймс Клиър

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Навикът е рутина или поведение, което се извършва редовно - и в много случаи автоматично.
Джеймс Клиър

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Околната среда е невидимата ръка, която оформя човешкото поведение.
Джеймс Клиър

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Майсторството изисква търпение.
Джеймс Клиър

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Истинското дългосрочно мислене е безцелно мислене. Не става дума за някакво едно постижение. Става въпрос за цикъла на безкрайно усъвършенстване и непрекъснато усъвършенстване. В крайна сметка вашият ангажимент към процеса ще определи вашия напредък.
Джеймс Клиър

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Ако имате проблеми с промяната на навиците си, проблемът не сте вие. Проблемът е вашата система. Лошите навици се повтарят отново и отново не защото не искате да се променяте, а защото имате грешна система за промяна. Вие не се издигате до нивото на целите си. Падате до нивото на вашите системи.
Джеймс Клиър

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Дизайнът на околната среда ви позволява да поемете обратно контрола и да станете архитект на живота си. Бъдете дизайнер на вашия свят, а не просто негов потребител.
Джеймс Клиър

3

Споделяне

Добавено преди 2 години

Ние сме склонни да възприемаме навици, които се възхваляват и одобряват от нашата култура, защото имаме силно желание да се впишем и да принадлежим към племето.
Джеймс Клиър

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Сега за интересния въпрос: Ако напълно игнорирате целите си и се съсредоточите само върху вашата система, все пак бихте ли успели? Например, ако бяхте баскетболен треньор и пренебрегнахте целта си да спечелите шампионат и се съсредоточихте само върху това, което вашият отбор прави на тренировки всеки ден, все пак бихте ли постигнали резултати? Мисля, че бихте.
Джеймс Клиър

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Спете пълноценно, след което работете интензивно. Фокусирайте се дълбоко, след това се отпуснете напълно. Дайте на всяка фаза цялото си внимание.
Джеймс Клиър

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Животът се чувства реактивен, но всъщност е предсказуем. През целия ден правите най-доброто предположение как да действате предвид това, което току-що сте виждали и това, което е работило за вас в миналото. Безкрайно предсказвате какво ще се случи в следващия момент.
Джеймс Клиър

2

Споделяне

Добавено преди 2 години