И парите, и здравето допринасят за щастието най-вече негативно; липсата им носи много повече нещастие, отколкото притежанието им носи щастие.
Гретхен Рубин

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Стратегията за планиране, за определяне на конкретно, редовно време за повторение на дадена дейност, е една от най-познатите и мощни стратегии за формиране на навици.
Гретхен Рубин

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Щастливи сме, когато растем.
Гретхен Рубин

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Приемете себе си и очаквайте повече от себе си.
Гретхен Рубин

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Събирам аксиоми, парадокси, сентенции, преподавателски истории, пословици и афоризми от всякакъв вид, защото обичам да виждам сложни идеи, дестилирани в няколко думи.
Гретхен Рубин

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Търпението е форма на щедрост.
Гретхен Рубин

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Трябва да преследвам само онези навици, които биха ме накарали да се чувствам по-свободен и по-силен.
Гретхен Рубин

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Изследванията и моят собствен опит показват, че колкото по-малко се отдаваме на нещо, толкова по-малко го искаме. Когато вярваме, че гладът ще остане неудовлетворен, той може да намалее; гладът се провокира повече от възможността, отколкото от отричането.
Гретхен Рубин

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

...пристигането рядко ви прави толкова щастливи, колкото очаквате.
Гретхен Рубин

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Живея реалния си живот, това е. Сега е сега и ако чакам да бъда по-щастлив, чакам да се забавлявам, чакам да правя нещата, които знам, че трябва да направя, може би никога няма да имам шанс.
Гретхен Рубин

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Да имаме по-малко ни кара да използваме нещата си по-често и с повече удоволствие, защото не се борим през натрупването на нежелани неща.
Гретхен Рубин

1

Споделяне

Добавено преди 2 години