Децата, чиито родители са надеждни източници на комфорт и сила, имат предимство за цял живот - един вид буфер срещу най-лошото, което съдбата може да ги подложи.
Бесел ван дер Колк

Подобни

За да имаме здраво общество, трябва да отглеждаме деца, които могат безопасно да играят и да учат.
Бесел ван дер Колк

Тъй като започнах да интегрирам вниманието и йога в практиката си, използвам тези лекарства по-рядко, освен от време на време, за да помогна на пациентите да спят по-спокойно.
Бесел ван дер Колк

Жертвите са членове на обществото, чиито проблеми представляват спомен за страдание, ярост и болка в свят, който копнее да забрави.
Бесел ван дер Колк

Нашият мозък е изграден, за да ни помогне да функционираме като членове на племе.
Бесел ван дер Колк

Ако сте били наранени, трябва да признаете и да посочите какво се е случило с вас.
Бесел ван дер Колк

Фокусирайте се върху това усещане и вижте как се променя, когато си поемете дълбоко въздух.
Бесел ван дер Колк

От тези тестове на Роршах научихме, че травмираните хора са склонни да налагат травмата си върху всичко около тях и имат проблеми с дешифрирането на всичко, което се случва около тях.
Бесел ван дер Колк

Умишлено се опитахме да съберем само изолирани фрагменти от техния опит - конкретни образи, звуци и чувства - а не цялата история, защото така се преживява травмата.
Бесел ван дер Колк

Да се научите да наблюдавате и толерирате физическите си реакции е предпоставка за безопасно преразглеждане на миналото.
Бесел ван дер Колк

Те се научиха да затварят преобладаващите си емоции и в резултат вече не разпознаваха какво чувстват. Малко от тях имаха интерес към терапията.
Бесел ван дер Колк