Промяната на разрушителните неща, които си казвате, когато преживеете неуспехите, които животът нанася на всички ни, е основното умение на оптимизма.
Мартин Селигман

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Именно комбинацията от разумен талант и способността да продължиш напред в лицето на поражението води до успех.
Мартин Селигман

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Когато имаме нужда от духовни мебели, ние се оглеждаме и виждаме, че всички удобни кожени дивани и пълнени столове са премахнати и всичко, което е останало да седим, е малък, крехък сгъваем стол: себе си. А максималният аз, лишен от буферирането на всякакъв ангажимент към това, което е по-голямо в живота, е настройка за депресия.
Мартин Селигман

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Точно както добрият живот е нещо отвъд приятния живот, така и смисленият живот е отвъд добрия живот.
Мартин Селигман

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Фундаменталистките религии просто изглежда предлагат повече надежда за по-светло бъдеще, отколкото по-либералните, хуманистични.
Мартин Селигман

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Нямам нищо против да греша и нямам нищо против да променя мнението си.
Мартин Селигман

3

Споделяне

Добавено преди 2 години

Както положителните, така и отрицателните начини на мислене са важни в правилната ситуация, но твърде често училищата наблягат на критичното мислене и спазването на заповеди, а не на творческото мислене и научаването на нови неща. Резултатът е, че децата класират привлекателността да ходят на училище малко над това да ходят на зъболекар. В съвременния свят вярвам, че най-накрая стигнахме до ера, в която по-творческото мислене, по-малкото следване на заповеди – и да, още повече удоволствие – ще успеят по-добре.
Мартин Селигман

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Хората, които вярват, че са причината за добрите неща, се радват повече от тези, които вярват, че други хора или обстоятелства са източник на добри неща.
Мартин Селигман

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Провалът е сираче, а успехът има много бащи.
Мартин Селигман

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Егоцентричността е присъща на тъгата, а не на благополучието.
Мартин Селигман

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Опитайте се да преформулирате провокацията: Може би той има тежък ден. Няма нужда да го приемате лично. Не се дръж като идиот само защото е такъв. Той не можеше да помогне. Това може да е трудна ситуация, но лесно се прави.
Мартин Селигман

1

Споделяне

Добавено преди 2 години