Като хирург трябва да имате контролирана арогантност. Ако е неконтролируемо, вие убивате хора, но трябва да сте доста арогантни, за да прережете гърдите на човек, да извадите сърцето му и да вярвате, че можете да го поправите. След това, когато успееш и пациентът оцелее, ти се молиш, защото стигаш дотам само с Божията благодат.
Мехмет Оз

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Известно е, че подсладителите, които могат да бъдат до 300 пъти по-сладки от естествената захар, повишават апетита и водят до преяждане. Бъдете нащрек за изкуствени подсладители и когато е възможно, избягвайте ги.
Мехмет Оз

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Ако промените начина си на живот, не забравяйте, че това не е вятърен спринт, а маратон, в който сте се впуснали, и ще можете да останете там.
Мехмет Оз

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Ставам сутрин и правя седемминутна йога тренировка. Знам, че най-вероятният момент, в който ще направя нещо, е, когато за първи път ставам, и го правя кратко, защото, като теб, всъщност не искам да правя това първо нещо сутрин.
Мехмет Оз

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Знаем какво трябва и какво не трябва да слагаме в устата си, но в онези времена, които дърпат душите ни, ние се връщаме към това, което е емоционално удобно.
Мехмет Оз

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Хората казват, че теглото им е генетично. Но се оказва, че хората с наднормено тегло не просто имат деца с наднормено тегло. Имат и домашни любимци с наднормено тегло. Това не е генетично.
Мехмет Оз

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Дълголетието не е дали сте се счупили или не, а колко добре се възстановявате и поправяте, когато го направите.
Мехмет Оз

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Ако искате да сте здрави и да живеете до сто, правете чигонг.
Мехмет Оз

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

В САЩ има много нацисти за храна, но вярвам, че ако можете да покажете на хората какво е наистина важно, те сами ще преценят останалото.
Мехмет Оз

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Не можете да управлявате система, която ще има за цел предотвратяване на болести, ако всички не са в нея. Цялата игра на здравното осигуряване и здравеопазването в Америка се основава на този основен принцип: застраховайте хора, които не са болни и не е нужно да плащате повече пари за тях.
Мехмет Оз

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Вашата генетика зарежда оръжието. Вашият начин на живот дърпа спусъка.
Мехмет Оз

3

Споделяне

Добавено преди 2 години