 3
|
 Споделяне
|
Добавено |
Медитацията предлага разумен начин да работим с ума си. Но ние не медитираме, за да се отървем от мислите. Това е недоразумението номер едно. Мисленето, подобно на дишането, е естествена дейност. Опитът да се наложи изкуствена празнота е точно обратното на това как работим с естествената яснота на ума.
Йонги Мингюр Ринпоче
Подобни
...всички наши преживявания - привързаност, отвращение, стрес, тревожност, страх или копнеж - са просто продукт на нашия ум.
Йонги Мингюр Ринпоче
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Въпреки че текстовете на будистката психология разглеждат широк спектър от обуславящи фактори, има единодушно три основни заболявания, които стоят в основата на всички други фактори, които възпрепятстват способността ни да виждаме нещата такива, каквито са в действителност: незнание, привързаност и отвращение.
Йонги Мингюр Ринпоче
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато трансформирате ума си, всичко, което изпитвате, се трансформира.
Йонги Мингюр Ринпоче
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Всъщност, когато мислите за миналото, просто си спомняте преживяното, което вече се е случило.
Йонги Мингюр Ринпоче
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Можете да се наслаждавате на възприятията си, без да ги ангажирате активно, гледайки ги по същия начин, по който бихте гледали обектите, които бихте изпитали насън.
Йонги Мингюр Ринпоче
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Повечето хора просто бъркат образа, който създава навик за себе си, за това кой или какви са всъщност. Този образ почти винаги се изразява в двойни понятия: аз и другото, болка и удоволствие, притежание и липса, съчувствие и антипатия.
Йонги Мингюр Ринпоче
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
По-скоро се възползваме от нашето човешко съществуване, за да култивираме ум, който използва всяка възможност да се ориентира все повече към щастието и освобождението за себе си и за другите.
Йонги Мингюр Ринпоче
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Ако сте решени да мислите за себе си като за ограничен, страшен, уязвим или белязан от миналия опит, знайте само, че сте избрали да го направите.
Йонги Мингюр Ринпоче
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
На раздяла бих искал да ви дам един малък съвет, който да запазите в сърцето си. Може би сте ме чували да казвам това и преди, но това е ключовият момент от целия път, така че има смисъл да се повтаря: Всичко, което търсим в живота - цялото щастие, удовлетворение и мир.
Йонги Мингюр Ринпоче
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Както баща ми обясни, след като приключихме, целта на упражнението беше да се признае, че наистина няма разлика между ума, който мисли, и мислите, които идват и си отиват в ума.
Йонги Мингюр Ринпоче
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |