Добавено |
Мозъчните изследвания на умствените тренировки, при които поддържате един-единствен избран фокус, показват, че колкото повече се откъсвате от това, което ви разсейва и се фокусирате върху това, върху което трябва да обърнете внимание, толкова по-силна става тази мозъчна верига.
Даниъл Голман
Подобни
Средно жените са склонни да осъзнават по-добре своите емоции, да проявяват повече съпричастност и да са по-умели междуличностно. Мъжете, от друга страна, са по-уверени в себе си и оптимисти, адаптират се по-лесно и се справят по-добре със стреса.
Даниъл Голман
Хората са склонни да стават по-емоционално интелигентни с напредването на възрастта си.
Даниъл Голман
Винаги, когато се чувстваме стресирани, това е сигнал, че мозъкът ни изпомпва хормоните на стреса. Ако се поддържат в продължение на месеци и години, тези хормони могат да разрушат здравето ни и да ни направят нервна катастрофа.
Даниъл Голман
Хората научават това, което искат да научат. Ако ученето ни е принудително, дори и да го овладеем временно, то скоро се забравя.
Даниъл Голман
Не можем да контролираме какво ще чувстваме, но можем да решим какво да правим след това.
Даниъл Голман
Организациите, които се конкурират вътрешно, няма да имат успех в бъдеще.
Даниъл Голман
Натрапчивите мисли са горивото, което подхранва огъня на гнева, огън, който може да бъде потушен само чрез поглед върху нещата от различна гледна точка.
Даниъл Голман
Това, което отличава звездите от останалите, не е академичен коефициент на интелигентност, а емоционален.
Даниъл Голман
Умните телефони и социалните медии разширяват нашата вселена. Можем да се свързваме с други или да събираме информация по-лесно и по-бързо от всякога.
Даниъл Голман
Въпреки че бързат да свалят другите, нездравословните нарцисисти гледат на себе си в абсолютно положително отношение.
Даниъл Голман