Тези, които се отдават на чувствена стимулация през целия си живот, често се оказват изтощени, с намалена воля и малко способност да обичат другите.
Екнатх Еасваран

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Всичко, което сте избягвали, ще се превърне в голяма сладост и необикновена радост.
Екнатх Еасваран

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Спокойният ум освобождава най-ценния капацитет, който човек може да притежава: способността да превърне гнева в състрадание, страха в безстрашие и омразата в любов.
Екнатх Еасваран

3

Споделяне

Добавено преди 2 години

Всички негативни мисли - гняв, страх, страст, натрапчив глад - са склонни да бъдат бързи. Ако можехме да видим ума, когато го хванат подобни мисли, наистина щяхме да го видим да препуска. Но положителните мисли като любов, търпение, нежност, състрадание и разбиране са бавни - не бурни, бързи потоци на мислене, така да се каже, а широки реки, които са спокойни, чисти и дълбоки.
Екнатх Еасваран

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Както реките се вливат в океана, но не могат да накарат обширния океан да прелее, така потоците от сетивния свят се вливат в морето на мира, което е мъдрецът.
Екнатх Еасваран

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Всички ние можем да се научим да побеждаваме омразата чрез любов - черпене на силата, освободена чрез практиката на медитация, за да хвърлим цялата си тежест, цялата си енергия и цялата си воля на страната на търпеливото, прощаващо и безкористно в себе си и другите.
Екнатх Еасваран

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Когато се опитваме да се измъкнем от пътя, можем да разберем много по-добре нуждите на най-близките ни хора.
Екнатх Еасваран

3

Споделяне

Добавено преди 2 години

Когато всеки ден поставяш благосъстоянието на другия на първо място, независимо колко силен е приливът отвътре, след известно време откриваш, че днес можеш да обичаш малко повече, отколкото вчера.
Екнатх Еасваран

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Когато медитираме всяка сутрин, ние обличаме броня за дневната битка срещу собственото ни нетърпение, неадекватност, негодувание и враждебност.
Екнатх Еасваран

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Може да звучи парадоксално, но колкото и да е строг графикът ни, колкото и да се изискват много неща, не е нужно да бързаме. Ако успеем да запазим ума си спокойни и да продължим работата си с неразделено внимание, ние не само ще постигнем повече, но ще свършим по-добра работа - и ще се окажем по-търпеливи, по-спокойни.
Екнатх Еасваран

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Медитацията е упражнение за затопляне на ума, така че да можете да правите джогинг през останалата част от деня, без да се развълнувате или да изкълчите търпението си.
Екнатх Еасваран

1

Споделяне

Добавено преди 2 години