Тези, които са успели да се откажат от цигарите, след 15 години рискът от инфаркт намалява до същото ниво като това на непушач!
Йоханес Хинрих фон Борстел

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Пушенето е едно от малкото занимания, което не ни дава абсолютно нищо, освен евтина, макар и социално приемлива смърт. Ако пушите, играете руска рулетка, но без да завъртате барабана. В крайна сметка белите дробове не са единственият орган, който страда от повече от 4000 токсични вещества, съдържащи се в цигарения дим.
Йоханес Хинрих фон Борстел

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

И още: тренираното сърце не само е по работоспособно; в състояние на покой няма нужда да бие толкова често, колкото нетренираното.
Йоханес Хинрих фон Борстел

3

Споделяне

Добавено преди 2 години

Да, сексът е много добър за предотвратяване на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, но по никакъв начин няма да излекува вече съществуващо заболяване.
Йоханес Хинрих фон Борстел

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Един от важните маркери на атеросклерозата е аминокиселината хомоцистеин, чийто излишък в кръвния тест заедно с високо ниво на липиди с ниска и много ниска плътност показва активна атеросклероза - отлагане на плаки в артериите, включително артериите на сърцето.
Йоханес Хинрих фон Борстел

5

Споделяне

Добавено преди 2 години

И, разбира се, хората, страдащи от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, трябва да ядат яйца с по-голяма предпазливост от здравите.
Йоханес Хинрих фон Борстел

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Прекалено малкото сън или твърде многото сън са вредни. Седем часа е точното време!
Йоханес Хинрих фон Борстел

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Честият секс ни дава чудесна възможност да комбинираме облекчаването на стреса и поддържането на тялото с удоволствие. Освен това отделяните едновременно хормони ни предпазват от редица заболявания.
Йоханес Хинрих фон Борстел

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Но по един или друг начин дори не съвсем правилната реанимация е по-добра от никаква.
Йоханес Хинрих фон Борстел

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Човешкият мозък жадува само за допамин.
Йоханес Хинрих фон Борстел

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Дори години по-късно тялото ни си спомня с каква наслада се отдадохме на пагубна страст. И напротив, то бързо забравя тежките последици. Човешкият мозък жадува само за допамин.
Йоханес Хинрих фон Борстел

2

Споделяне

Добавено преди 2 години