Стремете се към редовни упражнения от всякакъв вид, дори ако тялото ви има различен ум. В края на краищата не тренирате, защото искате да раздвижите тялото си, а защото искате да раздвижите мозъка си.
Джон Медина

Подобни

Има два начина да победите жестокостта на суровата среда: можете да станете по-силни или да станете по-умни.
Джон Медина

Интелигентността се развива не в капсули машини, а в топлата прегръдка на любящи хора.
Джон Медина

Грижата за дете е хитър начин да се грижим за себе си.
Джон Медина

Имаме много начини да бъдем интелигентни, много от които не се показват на тестове за интелигентност.
Джон Медина

Всяка образователна система, която само запаметява нещата, създава роботи и никога няма да създаде Нобелови лауреати. Всяка образователна система, която набляга само на импровизацията, ще привлече куп хора, които може да мислят, че са креативни, но са функционално неграмотни.
Джон Медина

Емпатията е толкова ефективна, защото не изисква решение. Изисква само разбиране.
Джон Медина

Няма такова нещо като защитна стена между личните проблеми и производителността в работата.
Джон Медина

Дори еднояйчни близнаци не могат да имат абсолютно еднакви преживявания и мозъците им не са свързани по същия начин.
Джон Медина

Атлетичните деца имат по-високи резултати при тестове за изпълнителна функция, отколкото заседналите контроли, и тези високи резултати се запазват, докато се поддържа физическа активност.
Джон Медина

За да бъда честен, науката все още не знае защо човешкият мозък е в състояние да каже на тялото да вземе чаша вода по най-удобния начин.
Джон Медина