Мисля, че бъдещето на психотерапията и психологията е в училищната система. Трябва да научим всяко дете как рядко да се безпокои сериозно и как да преодолява безпокойството, когато се появи.
Албърт Елис

Подобни

Човешко е да се греши; да простиш на хората и на себе си за лошото поведение означава да бъдеш разумен и реалистичен.
Албърт Елис

Фройдистките терапевти много слушат и много малко убеждават и това беше една от причините в крайна сметка да се откажа да бъда анализатор. Трябваше да си твърде пасивен и да не говориш, и не можеше да даваш домашно на клиентите. Докато все още бях анализатор, написах няколко статии, критикуващи психоанализата, но анализаторите не се вслушаха в моите възражения. Така че най-накрая се отказах от психоанализата, след като я практикувах шест години.
Албърт Елис

От много години имам странната идея, че всички хора - да, целите шест милиарда от тях на тази планета - са луди.
Албърт Елис

Нагласата за безусловно самоприемане е може би най-важната променлива в тяхното дългосрочно възстановяване.
Албърт Елис

Много съм щастлив. Харесвам работата си и харесвам различните й аспекти – обикаляне по света, преподаване на евангелието според св. Албърт – това ми харесва. И виждам клиенти, правя групова терапия, пиша книги.
Албърт Елис

Изборът ви дава съмнения и несигурност. Затова винаги си някак притеснен.
Албърт Елис

Започвайки през 1960-те години, много проучвания показват, че хората, които държат на това, което наричаме ирационални вярвания, са значително по-обезпокоени, отколкото когато не ги държат, и колкото по-силно ги държат, толкова по-обезпокоени са склонни да бъдат.
Албърт Елис

Ако бях член на академичната общност, можех да правя други експерименти.
Албърт Елис

Твърде много хора не знаят, че не външните събития или обстоятелства ще създадат щастие; по-скоро нашето възприятие за събитията и за самите нас е това, което ще създаде или несъздаде положителни емоции.
Албърт Елис

Вие създавате както здрави, така и нездравословни чувства, когато вашите цели и желания са блокирани.
Албърт Елис