 3
|
 Споделяне
|
Добавено |
Новата година стои пред нас, като глава от книга, в очакване да бъде написана.
Мелъди Бийти
Подобни
Ние не се учим да се грижим за себе си по начина, по който учим математика. Въпреки че информацията е полезна и понякога критична, самообслужването не е само интелектуален процес. Нашите преживявания са тези, които ни променят.
Мелъди Бийти
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Съзависимите са реакционери. Прекаляват с реакцията. Те реагират недостатъчно. Но рядко действат. Те реагират на проблемите, болките, живота и поведението на другите. Те реагират на собствените си проблеми, болки и поведение.
Мелъди Бийти
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Работете, за да се научите да се забавлявате. Приложете се с отдаденост към удоволствието от ученето. Работете толкова усилено, за да се научите да се забавлявате, колкото и да се чувствате нещастни.
Мелъди Бийти
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Знам кога да кажа не и кога да кажа. Поемам отговорност за избора си. Жертвата? Тя отиде другаде. Единственият, който може наистина да ме жертва, съм аз самият и в 99 процента от времето избирам да не правя това повече. Но трябва да продължа да помня ключовите принципи: граници, пускане, прошка, след като почувствам чувствата си - не преди, себеизразяване, обичане на другите, но и любов към себе си.
Мелъди Бийти
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Освен това, безпокойството за хора и проблеми не помага. То не решава проблеми, не помага на други хора и не помага на нас. Това е загуба на енергия.
Мелъди Бийти
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Откъсването се основава на предпоставките, че всеки човек е отговорен за себе си, че не можем да решаваме проблеми, които не са наши, и че безпокойството не помага.
Мелъди Бийти
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Някои от нас може да нямат специален човек, който да обичат. Това може да е трудно, но не е невъзможна ситуация. Може да искаме и имаме нужда от някого, когото да обичаме, но мисля, че помага, ако обичаме себе си достатъчно. Добре е да си във връзка, но също така е добре да не си във връзка. Намерете приятели, които да обичате, да бъдете обичани и които смятат, че си заслужаваме. Обичайте себе си и знайте, че си заслужаваме. Използвайте времето си сами като глътка въздух. Пусни. Научете уроците, които трябва да научим. Растете. Развийте се. Работете върху себе си, така че когато дойде любовта, тя подобрява пълноценния и интересен живот. Любовта не трябва да е грижа за целия ни живот или бягство от неприятен живот. Стремете се към целите. Забавлявай се. Доверете се на Бог и Неговото време. Той се грижи и знае всичко за нашите нужди и желания.
Мелъди Бийти
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Усещаш ли бързането? Слушайте тихо. Там е. Това е звукът на освобождението на живот и дух. Господи, помогни ми да се освободя от нелепите и ненужни очаквания.
Мелъди Бийти
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Непризнаването на чувствата ни е това, което ни държи затворени и ни причинява стомашни болки, главоболие и киселини.
Мелъди Бийти
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Приемането на реалността се рекламира и насърчава от повечето здравомислещи хора.
Мелъди Бийти
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |