Емоция като гняв, която е автоматичен отговор, трае само деветдесет секунди от момента, в който се задейства, докато изтече. Минута и половина, това е всичко. Когато продължи по-дълго, което обикновено се случва, това е защото сме избрали да го възобновим.
Пема Чодрьон

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Страхът е естествена реакция към приближаването до истината.
Пема Чодрьон

Добавено

За да водим живот, който надхвърля дребнавостта и предразсъдъците и винаги искаме да сме сигурни, че всичко ще се окаже според нашите собствени условия, да водим по-страстен, пълноценен и възхитителен живот от това, трябва да осъзнаем, че можем да издържим много болка и удоволствието в името на това да разберем кои сме и какъв е този свят.
Пема Чодрьон

Добавено

Основният въпрос на обучението на воина не е как избягваме несигурността и страха, а как се отнасяме към дискомфорта. Как да практикуваме с трудности, с емоциите си, с непредвидимите срещи на един обикновен ден?
Пема Чодрьон

Добавено

Никой освен вас самите не може да ви каже какво да приемете и какво да отхвърлите.
Пема Чодрьон

Добавено

Нищо по своята същност не е едно или друго.
Пема Чодрьон

Добавено

В основата на цялата вреда, която причиняваме, е невежеството.
Пема Чодрьон

Добавено

Имаме избор. Можем да прекараме целия си живот в страдание, защото не можем да се отпуснем с това какви са нещата в действителност, или можем да се отпуснем и да прегърнем отворения край на човешката ситуация, която е свежа, нефиксирана, безпристрастна.
Пема Чодрьон

Добавено

Започваме, като работим с чудовищата в ума си. След това развиваме мъдростта и състраданието, за да общуваме разумно със заплахите и страховете от ежедневния ни живот.
Пема Чодрьон

Добавено

Търпението не се учи в безопасността.
Пема Чодрьон

Добавено

Един воин приема, че никога не можем да знаем какво ще се случи с нас след това. Можем да се опитаме да контролираме неконтролируемото, като търсим сигурност и предсказуемост, като винаги се надяваме да бъдем удобни и безопасни. Но истината е, че никога не можем да избегнем несигурността. Това незнание е част от приключението и също така ни кара да се страхуваме.
Пема Чодрьон

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за истината Цитати за живота Цитати за страха Цитати за грешките
Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня Цитати за спокойствието