Бих искал да бъда запомнен като един от хората, основали, идеологически и практически, когнитивно-поведенческата терапия и които са пионери в мултимодалната или интегрирана терапия.
Албърт Елис

Подобни

Еволюцията е подредена така, че даден вид да оцелее, а не така, че да бъде щастлив, докато оцелява.
Албърт Елис

Приемането не е любов. Обичаш един човек, защото той или тя има привлекателни черти, но приемаш всеки само защото е жив и човек.
Албърт Елис

Болест ли е самочувствието? Това е според начина, по който го определяш. По обичайния начин, дефиниран от хората и от психолозите, бих казал, че това е може би най-голямото емоционално смущение, познато на мъжа и жената.
Албърт Елис

Тревогата за смъртта едва ли ще ви помогне да живеете.
Албърт Елис

Духът и душата са глупости от най-лошия вид. Очевидно няма феи, няма Дядо Коледа, няма духове. Това, което има, са човешките цели и цели, както отбелязват разумните екзистенциалисти. Но много трансценденталисти са пълни глупаци.
Албърт Елис

За да станете добър шофьор, трябва повече от това да знаете как се кара автомобил.
Албърт Елис

Когато хората променят своите ирационални вярвания към недогматични гъвкави предпочитания, те стават по-малко обезпокоени.
Албърт Елис

Мисля, че бъдещето на психотерапията и психологията е в училищната система. Трябва да научим всяко дете как рядко да се безпокои сериозно и как да преодолява безпокойството, когато се появи.
Албърт Елис

Човешко е да се греши; да простиш на хората и на себе си за лошото поведение означава да бъдеш разумен и реалистичен.
Албърт Елис

Фройдистките терапевти много слушат и много малко убеждават и това беше една от причините в крайна сметка да се откажа да бъда анализатор. Трябваше да си твърде пасивен и да не говориш, и не можеше да даваш домашно на клиентите. Докато все още бях анализатор, написах няколко статии, критикуващи психоанализата, но анализаторите не се вслушаха в моите възражения. Така че най-накрая се отказах от психоанализата, след като я практикувах шест години.
Албърт Елис