За разлика от нормалните спомени, травматичните спомени са по-скоро фрагменти от усещания, емоции, реакции и образи, които продължават да се преживяват в настоящето.
Бесел ван дер Колк

Подобни

Ако имаме късмет във връзките си, ние също се чувстваме подхранени, подкрепени и възстановени, докато гледаме в лицето и очите на другия.
Бесел ван дер Колк

Травмираните деца имат петдесет пъти повече честота на астма, отколкото техните нетравматизирани връстници.
Бесел ван дер Колк

Най-голямата надежда за травмираните, малтретираните и пренебрегвани деца е да получат добро образование в училищата, където те се виждат и познават, където се учат да се саморегулират и където могат да развият чувство за свобода на действие.
Бесел ван дер Колк

Без въображение няма надежда, няма шанс да си представим по-добро бъдеще, няма къде да отидем, нито да достигнем цел.
Бесел ван дер Колк

Предизвикателството е не толкова да се научиш да приемаш ужасните неща, които са се случили, а да се научиш как да придобиеш власт над вътрешните си усещания и емоции.
Бесел ван дер Колк

За да разберем травмата, ние трябва да преодолеем естественото си нежелание да се изправим срещу тази реалност и да развием смелостта да слушаме свидетелствата на оцелелите.
Бесел ван дер Колк

Знанието какво чувстваме е първата стъпка към разбирането защо се чувстваме така.
Бесел ван дер Колк

През годините нашият изследователски екип многократно е установил, че хроничното емоционално насилие и пренебрегване може да бъде също толкова опустошително, колкото физическото насилие и сексуалното тормоз.
Бесел ван дер Колк

Нашето чувство за Аз зависи от възможността да организираме спомените си в едно цяло.
Бесел ван дер Колк

Обездвижването е в основата на повечето травми.
Бесел ван дер Колк