Докато не можете да контролирате преживяванията си, можете да контролирате своите обяснения.
Мартин Селигман

Подобни

Лекуването на негативите не води до позитиви.
Мартин Селигман

Психологията е много по-голяма от просто медицината или поправянето на нездравословни неща. Става въпрос за образование, работа, брак - дори за спорт. Това, което искам да направя, е да видя психолози, които работят, за да помогнат на хората да изградят силни страни във всички тези области.
Мартин Селигман

Намирането на постоянни и универсални причини за нещастието е практика на отчаяние.
Мартин Селигман

Може би единственият най-сигурен факт в много проучвания е, че женените хора са по-щастливи от всеки друг.
Мартин Селигман

В човешката история ние вървим от знанието към всезнанието, от силата към всемогъществото, от етиката и религията към праведността. Така че според мен Бог идва в края на този дълъг процес. Това може да не се случи през нашия живот или дори в живота на нашия вид.
Мартин Селигман

Първоначалният ми възглед беше най-близък до този на Аристотел – че всичко, което правим, се прави, за да ни направи щастливи – но всъщност мразя думата щастие, която е толкова употребявана, че е станала почти безсмислена. Това е неизпълним термин за наука или за всяка практическа цел като образование, терапия, обществена политика или просто промяна на личния ви живот.
Мартин Селигман

Психологията трябва да се занимава също толкова с изграждането на сила, колкото с поправянето на щети.
Мартин Селигман

Не мисля, че някой е намерил начин да елиминира мислите за опасност и загуба. По-скоро, когато са нереалистични, вие ставате акробат в събирането на доказателства срещу тях.
Мартин Селигман

Когато отделим време, за да забележим нещата, които вървят правилно - това означава, че получаваме много малки награди през целия ден.
Мартин Селигман

Добрият живот е използването на силните ви качества всеки ден, за да произвеждате автентично щастие и изобилно удовлетворение.
Мартин Селигман