Добавено |
Идеални родители и детство по принцип не съществуват.
Щефани Щал
Подобни
Ако не си призная, че избягвам важни решения, защото се страхувам от провал, тогава ще остана в застой. Ако не си кажа честно, че ужасно ревнувам някого, тогава няма да мога да се отърва от това чувство по здравословен начин.
Щефани Щал
В много конфликти можете да видите, че не се бият възрастни самодостатъчни хора, а техните вътрешни деца.
Щефани Щал
Добрият контакт с вашите чувства е в основата на разбирането на чувствата на близките.
Щефани Щал
Така че повечето от проблемите, които имаме, в крайна сметка са резултат от нашата самозащита.
Щефани Щал
Повярвайте ми, когато казвам, че Детето в сянка е впримчено в реалността на миналото и има огромно влияние върху днешните мисли, чувства и действия. Дори не можете да си представите колко мощни са вашите настройки.
Щефани Щал
Няма нищо срамно да направиш грешка. Жалко е да спориш, че си го направил.
Щефани Щал
Единственият човек, на когото можем да повлияем, сме самите ние.
Щефани Щал
Тези, които нямат дом вътре, не могат да го намерят и във външния свят.
Щефани Щал
Полезно е да осъзнаете, че страхът от загуба не е цялата ви личност - той е само част от вас.
Щефани Щал
Четирите основни психологически потребности са: нуждата от връзка, нуждата от автономия и контрол, нуждата от удоволствие или избягване на неудоволствието, нуждата от подсилено самочувствие и признание.
Щефани Щал