 1
|
 Споделяне
|
Добавено |
Използването само на десния или левия мозък би било като да се опиташ да плуваш само с една ръка.
Даниъл Сийгъл
Подобни
Вместо това тук става въпрос за възприемане на идеята, че човек може да живее с вътрешен фокус на мотивация и чувство на уважение към вътрешния, автентичен опит да бъдеш жив.
Даниъл Сийгъл
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Още от ранна детска възраст изглежда, че способността ни да регулираме емоционалните състояния зависи от преживяването на усещането, че значим човек в живота ни едновременно изпитва подобно състояние на ума.
Даниъл Сийгъл
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Страхът и наказанието могат да бъдат ефективни в момента, но те не работят в дългосрочен план. И наистина ли страхът, наказанието и драмата са това, което искаме да използваме като основни мотиватори на нашите деца? Ако е така, ние учим, че властта и контролът са най-добрите инструменти, за да накараме другите да правят това, което искаме от тях.
Даниъл Сийгъл
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Докато научавате за мозъка и разглеждате цялата информация, която предлагаме тук, не забравяйте за простите и очевидните малки неща, които вече знаете. Здравият разум може да ви отведе далеч.
Даниъл Сийгъл
|
0
|
Споделяне
|
Добавено |
Много родители в наши дни обаче се научават, че дисциплината ще бъде много по-уважителна - и, да, ефективна - ако инициират съвместен, взаимен двупосочен диалог, вместо да изнасят монолог.
Даниъл Сийгъл
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
И когато баща или майка са разстроени, за детето е много трудно да бъде спокойно и щастливо.
Даниъл Сийгъл
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Но когато интегрираме тези вградени преживявания в сегашното си съзнание и ги разпознаем като имплицитни спомени - не валидни интуиции или аргументирани решения - тогава ние започваме да предлагаме на себе си средствата да станем събудени и активни автори на собствената ни житейска история.
Даниъл Сийгъл
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Докато родителите стават по-осъзнати и емоционално здрави, децата им жънат плодовете и също се придвижват към здравето. Това означава, че интегрирането и култивирането на собствения ви мозък е един от най-любящите и щедри подаръци, които можете да дадете на децата си.
Даниъл Сийгъл
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Не е нужно да затъвате в негативно преживяване. Не е нужно да бъдете жертва на външни събития или вътрешни емоции. Можете да използвате ума си, за да поемете отговорността за това как се чувствате и как действате.
Даниъл Сийгъл
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Докато много различни животински видове имат нервна система, която дава възможност за предвиждане на събитията - например научаването, че проблясваща светлина е свързано с награда в експеримент за усвояване на обучение, планирането за бъдещето изглежда префронтално изобретение.
Даниъл Сийгъл
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |