Преди няколко години разбрах, че като омаловажавате нещо важно за вас, не можете да се предпазите от болка и разочарование, ако вашите очаквания не бъдат изпълнени. Така че можете само да се лишите от радост и да си осигурите уединение.
Брене Браун

Подобни

Оставането на уязвимост е риск, който трябва да поемем, ако искаме да изпитаме връзка.
Брене Браун

Единственият принос, който можем да направим за този свят, са плодовете на нашето творчество.
Брене Браун

От книгата можем да научим повече за това кои сме и как се държим, но трябва да прилагаме придобитите знания на практика.
Брене Браун

Разбирането на разликата между здравословния стремеж и перфекционизма е от решаващо значение за поставянето на щита и вдигането на живота ви. Изследванията показват, че перфекционизмът пречи на успеха. Всъщност това често е пътят към депресия, тревожност, пристрастяване и жизнена парализа.
Брене Браун

За мен това ми се стори като класически нервен срив и Даяна настоя, че това е духовно пробуждане. Мисля, че и двамата бяхме прави. Всъщност започвам да се съмнявам, че едното е възможно без другото.
Брене Браун

Ако сте собственик на тази история, можете да напишете края.
Брене Браун

Би било чудесно да носим консерва на колана със себе си и когато някой нарани чувствата ни, засрами ни или ни разгневи, ние просто хващаме тази консерва, оставяме плътен дим около нас и бягаме.
Брене Браун

Ако искате да промените нещо, следващия път, когато видите, че някой е жесток с друго човешко същество, вземете го присърце. Включете се в собствения си бизнес, защото това е вашият бизнес!
Брене Браун

Несъвършенствата не са недостатъци; те напомнят, че всички сме заедно в това.
Брене Браун

За съжаление общественото мнение настоява да изглеждаме обучени и това става по-важно от самото учение. Прекарваме време и енергия, опитвайки се да придобием вид на знаещ човек и затова едва ли смеем да зададем въпрос или смеем да признаем, че не разбираме нещо.
Брене Браун