Когато хората вярват, че контролират нещата, те са склонни да работят повече и да се натоварват повече. Те са средно по-уверени и преодоляват неуспехите по-бързо.
Чарлс Дюиг

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

По-скоро, за да промените навик, трябва да запазите старата реплика и да предоставите старата награда, но да вмъкнете нова рутина. Това е правилото: Ако използвате една и съща реплика и осигурите същата награда, можете да изместите рутината и да промените навика. Почти всяко поведение може да бъде трансформирано, ако репликата и наградата останат същите.
Чарлс Дюиг

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Това е последният начин, по който ключовите навици насърчават широко разпространена промяна: чрез създаване на култури, в които се вкореняват нови ценности.
Чарлс Дюиг

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Някой ден скоро, казват експерти по предсказуем анализ, ще бъде възможно компаниите да познават вкусовете ни и да предсказват навиците ни по-добре, отколкото ние самите познаваме.
Чарлс Дюиг

0

Споделяне

Добавено преди 2 години

Първият ми акт на свободна воля ще бъде да повярвам в свободната воля.
Чарлс Дюиг

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Проблемът е, че мозъкът ви не може да направи разликата между лоши и добри навици и затова, ако имате лош, той винаги се спотайва там, чакайки правилните сигнали и награди.
Чарлс Дюиг

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Мисля, че съм умна и знам, че бях добра майка. Но нямаше много неща, които можех да посоча и кажа, затова съм специален.
Чарлс Дюиг

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Но ние знаем, че за да се променят трайно навиците, хората трябва да вярват, че промяната е осъществима.
Чарлс Дюиг

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Като се научим да наблюдаваме знаците и наградите обаче, можем да променим рутините.
Чарлс Дюиг

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Това обяснява защо навиците са толкова мощни: те създават неврологични желания. През повечето време тези желания се появяват толкова постепенно, че всъщност не сме наясно, че съществуват, така че често сме слепи за тяхното влияние. Но докато свързваме сигналите с определени награди, в мозъците ни се появява подсъзнателно желание, което започва да се върти цикълът на навика.
Чарлс Дюиг

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Когато на хората е позволено да спрат поточната линия, да пренасочат огромен софтуерен проект или да следват инстинкта си, те поемат отговорността да гарантират, че едно предприятие ще успее.
Чарлс Дюиг

2

Споделяне

Добавено преди 2 години