Какво се случва с вас, когато започнете да се чувствате неспокойни, неспокойни, отвратени? Забележете паниката, забележете, когато моментално се хванете за нещо.
Пема Чодрьон

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Вместо да позволим на негативизма ни да надделее, бихме могли да признаем, че точно сега се чувстваме като лайна и да не се притесняваме да погледнем добре. Това е състрадателното нещо, което трябва да направите. Това е смелото нещо, което трябва да направите. Можехме да надушим това парче лайно. Можехме да го усетим; каква е неговата текстура, цвят и форма? Можем да изследваме природата на това лайно. Можем да познаваме природата на неприязънта, срама и неудобството и да не вярваме, че има нещо нередно в това.
Пема Чодрьон

Добавено

Можем да използваме личното си страдание като път към състраданието към всички същества.
Пема Чодрьон

Добавено

Не нещата, които ни се случват в живота ни, ни карат да страдаме, а начинът, по който се отнасяме към нещата, които ни се случват, ни кара да страдаме.
Пема Чодрьон

Добавено

Възможно е да се движим през драмата на живота си, без да вярваме толкова сериозно в героя, който играем. Това, че приемаме себе си толкова сериозно, че сме толкова абсурдно важни в собствените си умове, е проблем за нас. Чувстваме се оправдани да се дразним от всичко. Чувстваме се оправдани да очерняме себе си или да чувстваме, че сме по-умни от другите хора. Самозначението ни наранява, ограничава ни до тесния свят на нашите харесвания и антипатии. В крайна сметка се отегчаваме до смърт от себе си и нашия свят. В крайна сметка никога не сме доволни.
Пема Чодрьон

Добавено

Изоставете надеждата.
Пема Чодрьон

Добавено

Медитацията е напълно ненасилствено, неагресивно занимание.
Пема Чодрьон

Добавено

Състраданието не е връзка между лечителя и ранения. Това е връзка между равни. Само когато познаваме добре собствената си тъмнина, можем да присъстваме с тъмнината на другите. Състраданието става реално, когато признаем нашата обща човечност.
Пема Чодрьон

Добавено

Ако сме готови да застанем изцяло в собствените си обувки и никога да не се отказваме от себе си, тогава ще можем да се поставим на мястото на другите и никога да не се отказваме от тях.
Пема Чодрьон

Добавено

Трикът е да продължим да изследваме и да не се спасяваме, дори когато разберем, че нещо не е това, което сме мислили. Това е, което ще откриваме отново и отново, и отново. Нищо не е това, което си мислехме.
Пема Чодрьон

Добавено

Има нещо агресивно в този подход към живота, опитвайки се да изглади всички неравности и несъвършенства в приятно плавно каране.
Пема Чодрьон

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за живота Цитати за природата Цитати за надеждата Цитати за грешките
Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня Цитати за спокойствието