Добавено |
По отношение на хранителното съдържание една супена лъжица чиа е като смути, приготвено от сьомга, спанак и човешки растежен хормон.
Кристофър Макдугъл
Подобни
Съвсем случайно Скот се натъкна на най-модерното оръжие в арсенала на ултрабегачът: вместо да се свивате от умората, вие го прегръщате. Отказваш да го пуснеш. Опознаваш го толкова добре, че вече не се страхуваш от него.
Кристофър Макдугъл
Тук имаме мото – ти си по-твърд, отколкото си мислиш, и можеш да направиш повече, отколкото си мислиш, че можеш.
Кристофър Макдугъл
Миналото никога не е мъртво. Дори не е минало.
Кристофър Макдугъл
Героизмът не е някаква мистериозна вътрешна добродетел, вярваха гърците; това е колекция от умения, които всеки мъж и жена могат да овладеят, за да могат в крачка да станат Защитник.
Кристофър Макдугъл
...Искам хората да идват да бягат, да танцуват, да ядат и да чатят с нас. Бягането не означава да ги накараш да купуват неща. Трябва да е безплатно, приятел.
Кристофър Макдугъл
Без значение кой си, без значение какво търсиш или се надяваш да оставиш след престоя си на планетата – има ли по-добър подход от това просто да бъдеш полезен?
Кристофър Макдугъл
- В сърцето ви има две богини, - каза им той. - Богинята на мъдростта и богинята на богатството. Всеки си мисли, че първо трябва да придобие богатство и мъдростта ще дойде. Така че те се занимават с преследване на пари. Но те го имат обратно. Трябва да отдадеш сърцето си на богинята на мъдростта, да й дадеш цялата си любов и внимание и богинята на богатството ще ревнува и ще те последва.
Кристофър Макдугъл
Зеленчуците, зърнените и бобовите растения съдържат всички аминокиселини, необходими за изграждане на мускули от нулата.
Кристофър Макдугъл
- Когато съм на дълго бягане, - продължи тя, - единственото нещо в живота, което има значение, е да завърша бягането.
Кристофър Макдугъл
Диетите, според него, са шега. Те се основават на глупаво, основано на срам схващане, че отслабването е въпрос на воля и саможертва, че си тежък само защото си твърде мързелив, за да отслабнеш до размера.
Кристофър Макдугъл